昨晚9：30躺下竟然睡不着了，吃完饭看完一切李老师的视频就先去洗了，想的就是困了就直接睡了，结果竟然睡不着了。主要怪天气，天着空调冷，关了空调热，就这么开了关、关了开，越折腾越睡不着。睡不着索性起来了，起来把《世界尽头的咖啡馆看完》，又看了公众号，还开了电脑刷网，刷满足了12点半过了，继续睡！从来不觉得是事的都是事了，开心地笑、纵情地哭、玩个通宵、睡个昏天黑地都是再自然不过的事，现在都是不能能受或可遇不可求的事了。
昨天很久没联系的大学室友突然找我聊了会儿天，感觉有点尬聊，哈哈，我变了？
说个正能量的量：昨天外勤单位不通地铁，坐公交回家，现在公交很少坐了，不知道同一个车次，还有区间车，不到我要下车的站，我正迷茫呢，同车一个热心的大姐告诉我，“不用出站，直接坐下趟车，下一趟就不是区间车了，很快过来了，两趟车离得很近，上去不用再买票，换其它车次也不用买票，我就是换乘194”，然后问我到哪个站，就热情地聊了会儿，我的车来了，她又热心指导我，强调不用买票，直接上车就可以。在大妈普遍被吐槽的时代，遇到这样的热心大妈还是很开心。大妈被吐槽有时确实该被吐槽，比如早上公交车上，一位大妈就在肆无忌惮、旁若无人地吃早餐，样子丑极了，咱要向第一位大妈学习，不做第二位大妈。
每日记录 40
体重：57.4
运动：30个深蹲，20*2哑铃，本想做几个开合跳，只是想了想
入睡时间：0：36
起床时间：6：20
是否刷网吃外卖零食甜点：晚上新疆菜，羊肉串、大盘鸡、炒拉条、馕，一样不少都吃了，还吃了早上买的“最爱”，总量有控制，没有放开吃，吃到饱、也解了馋为止。
