今天早上又没有早起,结果导致一整天都没办法很好的进入工作学习的状态。
写这篇文章的时间是下午的17:30,过去了大半天只工作了一个小时。我反思了一下原因,结果发现最终的问题还是因为完美主义在作祟。
为什么这么说?因为我是一个做什么都比较喜欢做计划的人。每天都会做好第二天的计划,然后第二天按照计划去执行。而今天因为计划的早起没有做到,所以后续的计划就全盘被推翻。这种情况导致我做每一件事的时候都在想着今天没有早起,今天是不完美的一天。
心里一直隐隐的装着其他的事情,那么肯定是做不好当下的事情的。
完美主义其实在每个人身上都有体现,只不过展现的形式不一样。
比如做一次数据采集,采集的正确率可以达到90%以上,很多人可以为了提升那10%的正确率而去用数倍的时间;比如做一张宣传海报,整体的设计风格、内容排版都差不多了,很多人可能为了调整某一部分的几个像素的位置,用掉几个小时的时间;比如有人写公众号,写一篇文章用一个小时,但是为了让排版看起来更加舒服、错别字更少,可以用3个小时的时间去做这些事情了。
提升准确率、调整排版位置、修改错别字有错吗?没错。有必要吗?我个人觉得需要看情况而定。
如果采集的数据量并不大,出现的错误手动的去修订也只需要很少的时间,那么就完全没必要去用大量的时间提升那10%的准确率;如果移动几个像素、几十个像素基本看不出来区别的话,那么也没必要在这种不影响整体效果的事情上浪费时间;如果你写作的目的是为了输出内容,那么也完全没什么必要用3个小时的时间去调整排版、修改错别字。
因为这些事情除了满足自己的完美主义,并没有太多真正的价值。
知道了问题出在哪里,那么接下来肯定就是解决问题。
如何克服完美主义,最好的办法就是衡量做与不做这件事的得失,如果做了这件事得到的东西更多,那么就做;如果失去的更多,就放弃。得到和失去的事物,不仅仅只有金钱,还有时间、精力、自身状态、学习到的经验等等等,而这些就都要自己去衡量了。
比如刚才说的采集数据的例子,如果通过我们的行动提升了10%,我们可以收获到的东西可能有技术上的经验,但是损失的可能是大量的时间、精力、以及自身的状态。而对于金钱,可能提升了10%与不提升并不会有太大的区别。
这么看下来问题就很清楚了,对于你来说,如果是技术上的经验更重要那么就去优化;如果是时间、精力更重要那么就放弃这件事。
可以套用完美主义这个概念的事情有很多,如果你发现你对于一件事情有很深的执念,并且一直和它较劲,那么就要反思一下自己是不是也陷入了完美主义的陷阱。如果真是这样的话,那么不妨先停下来思考一下,做这件事情值得吗?
今天是我持续写作的第61 /100 天
如果我的思路对你有帮助别忘了关注我哦
每天分享我自己的收货以及思考
一起学习一起进步
欢迎转发分享
感谢支持