生完宝宝四个月了,体重却纹丝未动,还有两个月就上班了,赶紧开始行动起来。 从今天开始21天不吃零食计划。由于哺乳期,坚果还要补充不算,戒除吃糖,包括各种水果糖,白砂糖,红糖,蛋糕甜品,巧克力,饮料,也不购入。