2021年第36周（8.30-9.5）

A、本周温馨时刻及点滴成果：

（一）健康：

本周跑步4次，每天平均步数12334步，运动基本保持；饮食保持了比较清淡，没有吃辛辣油炸类食物。

（二）家庭：

这周没有出去玩，陪小孩一起看了开学第一课，很感动；还协助小孩一起完成了手抄报“我的生活”，小朋友画的时候很认真和用心。

（三）事业：

1、DR项目完成。2、AIOT实验室完成。3、CD电子专业实验项目沟通完成。

（四）财富：

    日常支出：4968元，理财收入：-4753元。

（五）成长：

健康的生活习惯得到了进一步强化，自己更加自律了，心态也更平和，生活更有序了。

（六）休闲：无。

（七）社交：

与老高吃饭聊天，商讨工作相关。

（八）效能：

每天能自觉做第二天的日程规划，做事更有计划性了，早睡早起习惯养成。

B、本周可提升的地方（或问题）：

1、日程计划后事件的变化比较多，执行过程中突发紧急事件非常多，很容易打断，无法非常专注，导致始终没有完全按日程计划执行。

2、青蛙事情件定义分解还不够清晰，当天还是总完不成，需要安排后面继续执行。

C、下周三只大青蛙（目标）：

1、每天联系客户3人+。

2、项目仪器搬迁什邡，做好验收前准备。

3、QHG2022-2023年申报编写和收集。

D、感恩分享：

1、感恩叶老师，感恩易效能，感恩身边的每一个人。

2、自己也在学着在朋友圈放时间管理100讲的链接，让身边更多人了解易效能，学习易效能时间管理的方法。

3、感谢组里的每个伙伴，我们之间的每次互动都是对自己的促进和提升。