不预支烦恼，也不预支幸福。
人生来本一无所有，没有什么是不可失去的，万般枷锁困于我，内心却有大自由。不要我执，一定要开放自己的心态，万物都是我可取用的心态，反正这些听取来都有点虚无缥缈的，但是仔细体会，还真能咀嚼出一些能为自己所用的东西，然后够用就行了。
不要贪多，很多时候很多烦恼，都是欲望太大了，吃饭吃个七八分饱就够了，欲望大了，就想把自己吃撑，然后难受，好像规划到具体的人本身，是不是也是因为想要的太多，一直又没有达到，把自己的心气都耗上了，得不偿失。
一直说想了解自己，要一个什么样的状态，其实心里没有概念，大家都这么说，那我也这么做，人云亦云而已。这一刻，也许有了一些思路，或者说是清晰了一些，了解自己，就是知道自己想要什么，不要什么，能接受什么，不能接受什么，并不是适应人性，而是适应自己。
