章节回顾
《人生效率手册》这本书，对我来说是一部跨年读物。为何这么说呢？因为2021年我在读它，2022年我也在读它。我的读书笔记是从2021年12月29开始的，一直到今天。是时候写一篇总结啦。
今天我会给大家回顾一下这本书的每个章节。本书总共分为六章。
前言
这里交代了作者的写作背景。只要想改变，只要坚持，这本书就是你学习的方法。
ps: 打个比方，同样是补钙，有些人吸收的多，有些人吸收的少。我们读一本书也同样如此。
第一章 人生目标
作者讲述了如何建立目标、如何早起、七个人物法、作者1000小时学英语的故事等；
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第二章 高效学习
本章节介绍了学习的方法，学习的闭环，如何建立精学和泛学， 预习、实时学习和复习，以及学习的自我激励系统。
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第三章 时间管理
作者讲述了目标性法则、要事优先、单点突破法等。
ps:之前在喜马拉雅上学过《时间管理100讲》所以这次只是粗读。
如果有人问我时间管理，主要管理的是什么？我会说：主要管理的就是人和事，和别人的事，和自己的事。
如果想管理好你的时间，你得有一个目标、并且围绕这个目标制定出每个月、每周、每一天具体要做的三件事。每天的时间管理就是先做好这三件事。
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第四章 修炼你的硬本领
本章作者讲解了1万小时定律，技能整合法，准确模仿法，设置修炼硬本领的里程碑等。
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ps:一技在手，吃穿不愁。这是我们以前的观点。现在社会多元化，信息大爆炸，科技发展地非常快。如果只会单一的技能，但是并不能做到专业级别的话，那么随时都可能会被替代。
每个人都需要修炼一个专业的技能，其他的技能多多少少也需要掌握一些。
第五章 高效者工具
本章介绍了一些笔记本的模板和用法。
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第六章 自我管理体系
本章主要是对整本书的一个回顾。
写作感悟
这本书我一共写了15篇笔记（包括此篇）。
在这本书之前，分享的是《非暴力沟通》，我的写作主要是围绕以下六大模块来的。图片
而《人生效率手册》这本书是在励志成长这个方面。
作者是很多女性成长的榜样。目前的她一年参加多次演讲、一年出一本书，还经营多家公司……
我们普通人表面上来看和她相差的是一个团队。她拥有很多可以帮助她提高时间，提高效率的一个团体。
正如4D原则：有的事可以自己去做，有的事可以委托他人去做，有的事可以不用去做。有的事可以推迟去做。但是没有人告诉你，你要去做的事情，要如何使用这个系统来归类。
作者本身具备这个能力，她还有团队协助她，她就可以比我们做更多的事情。
因此她能有更多的时间，去创造更多的有价值的事情项目。
而我们没有时间专家，也请不起教练，暂时，也没有任何一个人可以帮助我们。
所以，我们的学习都存在于自学中，所有想去做的事情，都需要靠自律完成。
寒门出贵子，这句话一点都不陌生吧，但是现在很多新的观点：寒门出贵子，简直就是千年一遇。
为何这么说？你去学校里看看那些成绩比较好的，各方面综合素质比较强的，一般都是，老师的孩子、医生的孩子、律师的孩子、以及一些老板的孩子。
而那些家里比较贫困，或者是父母是工人的家庭。成绩比较好，综合素质比较强的孩子就屈指可数。
因为他们的父母仍然需要为生计奔波，根本就没有空余的时间去教育孩子陪伴孩子，他们的能力也不足以指导孩子、去为孩子规划。
比如说教师家庭都是特别有文化的人，他们会给孩子做好规划指导，指引他们。
而像企业家老板的小孩。他们的父母在教育孩子这件事情上，他们可以花重金去请专业的人士，帮助自己的小孩。
有些出身普通，但是后来取得成绩，脱胎换骨，改变命运的小孩。他们一定是在年少的时候，就开始为自己的人生目标，去做“自我约束、自我管理”这件事。
而普通人需要如何破局？花钱去投资，去请专人教练？如果经济能力条件有限，那么就需要自我约束。如果想要突破，光努力不行，需要极致的努力。
人之初，性本懒。这句话本来是我在绳系阅读群中和小伙伴说的一句玩笑话。但是每天早上，我醒来回顾前一日的目标的时候，会发现。我有很多时间都是荒废的。虽然自己最近在践行每日的目标。
但是很多时候，当我们完成了当天的事情，都会有空闲的时间，不知道该去做什么，因为我们没有刻意去规划时间。当我们大脑休息的时候，停止思考费力事情的时候。身体的疲惫感一涌而入。心里面感到特别的空乏。
此时此刻如果手机在身边，你就会不停的翻看消息，有的人选择刷剧，有的人选择看视频，而我最近经常做的就是刷短视频。刷着刷着一两个小时就过去。
如果你开始你的人生目标之前，我建议你一定要把目标落实到每一天。
如何过好现在，就是如何过好自己一生。在我理解，这句话并不是说你今天做了什么不对的事情，你一辈子就过不好了。而是说你每天按照自己的计划，去做最重要的事情，对自己有复利的事情。
那么你的整个人生阶段就是一个向上的过程，你会慢慢变得积极，会觉得你的付出慢慢变得有意义，也会让你慢慢的看到结果。在没有灾难意外发生的前提下。你的人生也会比你前一个阶段过得好。
我们可以根据这本书，给自己制作一套系统，比如说。你把目标写下来，然后把它拆解成每一天固定的时间，固定要去做的事情。当然，你也可以制作其他方面的系统，例如：健康管理、目标管理、情绪管理、人脉管理等。
那么你会发现你的成长系统会跟以往不一样。没有一个人是万能的。首先去规划你当下最需要的技能，就是当下最重要的事情。
