续前文 《给你一把走出人生迷茫的钥匙》 第二期 核心解决身心懒惰的方法

一懒毁所有，我们所说的懒，而并非不休息。而是你计划做的事情没有去做，这就定义成懒惰。也就是说你的计划和你的行动反差太大。所以导致做任何的事情，都没有结果。

跟常常在计划很多事情。我要去健身。都说要早上起来跑步。说要坚持减肥。我说我明天要做完哪些事情？比如说我明天要写个文章。在生活中都会有这样那样的计划等等等等。但是我们每当到执行的时候。会有各种各样的理由来说服自己。告诉自己，这个事情可以再等等。让每一天每一天的逃避过去。我的结果就是你所计划的所有事情都没有结果。就是我们所谓的一懒毁所有。那接下来我就分享给大家最简单的方法。他能够突破自己身体和精神的懒惰性。自己永远充满阳光，充满自信，告别懒惰到计划和行动统一，实现每一件计划事情的结果。和事情的结果不在于怎么想，而在于怎么做。

我才能做到这些呢。跟我分享一下核心功法：失去思维，不舍思维 逼迫思维，结果思维。

第1步，找出你现在所拥有的最心爱的东西，比如钱 汽车 名牌包包 等等等等。

第2步，结合你的目的设计一个流程，在某个时间段不执行这个流程，你就会失去你所心爱的东西。（简单举个例子说明一下，如大王定下计划，第2天早上6:00要起床但是每次都起不来，怎么办呢？于是他有一天发现，他每天早上7:00出来路边的敬业叔叔就已经开始抄牌了，于是他就想了一个办法，每天下班之后把车停到路边当然是在不影响通行的情况下，因为这个城市的交通罚款都是非常严的，所以当你七点钟之前不把所以当你7:00之前不把车开走，你就会被抄牌，所以大王就必须每天6:00起床，因此坚持了21天后他每天6:00起床已经成了习惯，生物钟基本养成，目标已经实现，然后再制定相关的锻炼计划接着执勤，以上步骤）

第3步，忽略所有的环境因素 身体因素。那就是在某个时间段里面只做一件事情。不是执行你所设计的某个流程。因为你不做就会失去。这叫逼迫思维，也叫失去思维。

第4步，严格坚持21天 把它变成一种习惯。

第5步，每天分享你的执行结果，不管好坏 不管多少 不管别人怎么说，也不管别人怎么看。坚持自我，勇拼到底。

以上5个步骤是帮你解决身体懒惰的最有效方法。人只有失去了才会珍惜，只有心痛过才会明白才会重新苏醒。这些方法都是我们大多数人实践过的，非常有效的，而最简单的方法。下来我再想一下解决心灵懒惰的方法。树人迷茫，是因为不想，因为不敢想。总是用未来的结果，去套牢现在的生活。这往往是搞反了，你应该用现在的结果，去套牢未来的生活。用未来的思维，去解决现在的问题。才是最有效的核心方法。

灵魂的懒惰是因为恐惧，恐惧的本质核心是，不确定，太在乎每一件事情的短期结果，也是导致人们浮躁的原因之一。我如何消失恐惧感，不确定因素，就是解决心灵懒惰，最核心的方法。

解决灵魂懒惰的核心功法是：消除恐惧，忘记结果，享受过程 ，过程就是未来的结果

第1步，列出你最害怕的事情，列出你最不愿意的事情，列出你最想突破的事情，列出你最想突破的哪一点。

第2步，害怕什么，你就去做什么，害怕就消失了，不害怕了，不恐惧了，自信就来了，阳光就来了，朋友就来了，智慧就来了，财富就来了。

第3步，每天想象一下自己的未来，想象出你未来的样子，不要管结果是否可以实现。尽管想象，每天想想，每天告诉自己，我将来就是那样子。假如你10年后要过什么样的生活，去想象，充分的去想象。灵魂就是宇宙无穷无尽，在大宇宙中实现小宇宙，大宇宙是未来，小宇宙是你三或五年后的现在。

第4步，每天都把自己当成小白，尝试一切新事物，因为在历史的长河里，在浩瀚的宇宙里，你啥也不是。只有每天改变自己，才有未来，因为你在改变自己的同时，也在改变你未来结果。

第5步，这一步是非常重要的一步，直接帮助你灵魂的飞升，这是关键中的关键，核心中的核心，大道至简，学以致用。你能把以上几个步骤都做到位。将直接提高10个档次，离成功，就越来越近。如果你不信，你可以回想一下5年前的自己，1年前的自己。或是5年前的今天，两年前的今天，你选择了什么？你做了什么？

第5步内容涉及思律系统 我会在后期的文章中详细分享给朋友们.