前天晚上喝的酒，要说多吗？其实最多半斤，或者不到。

可是昨天早上起不来，一天头昏沉沉的，浑身难受，难以集中注意力，书不想看，啥也不想学，而且由于有气无力，游泳也没有去。梦游了一天。

到了晚上，半夜里竟然辗转反侧睡不着。早上天亮了，却感到瞌睡的很，闹钟响了几遍，勉强起来，可是却精神有些萎靡。

朋友的一顿小酒，还是热情的喊我们吃饭，却让我度过了2个难受的晚上，一个梦游般的白天。

朋友是工薪阶层，工资并不高，当地花自己的钱邀请我们聚聚，叙叙友情。可是对我来说，却是花钱找罪受，还浪费了美好的星期天。

这说明了什么？

人到中年，身体机能真的在衰老。除了外在的双鬓白发，头发开始稀少，还有看不见的内在在老化？比如精力不济，运动快不起来，特别是喝酒明显不耐受了。

内外夹攻，开始衰老的中年。

不得不面对衰老的事实，不要不服气年龄。

到了这个年龄，你得认怂，有些事，你做不了，承受不了，不要逞能，不要意气用事。

开始不时经历熟人，同事，亲戚有部分不断地走了的事实，那些陪伴了自己少年、青年和中年的人，那些对自己的事知根知底的人，有些走着走着突然就真走了，除了墓碑上的名字，再也不见了。

未来真的有限。

可能性真的越来越小。

不做，真的就来不及。

不做，真的就要遗憾一辈子了。

中年的酒，还可以喝，但请轻轻地抿一口，浅尝辄止吧。

中年的酒，要慢慢地减少，不得不减少，身体不允许了。

开始多喝水，多喝茶吧，慢慢地在喝酒上做一个旁观者，任别人评说酒风不好就不好吧。

不注意身体，真的不行了，扶不住了。

从今以后，多喝水，多喝茶，多拿着保温杯。