孩子从小学到初中，我们是陪伴他们的主要人群。但是随着孩子进入青春期，亲子沟通中出现的问题也越来越多。在亲子关系中，亲子沟通是非常重要的一环，对孩子的成长有着至关重要的作用。
青春期是一个非常特殊的时期，其特点是情感的动荡和身体机能的快速变化。这一时期，孩子开始独立思考，但又还不成熟，有了自己独立的思想和对世界、社会、人生的理解，同时也会开始慢慢地和父母进行“分离”。这一时期孩子与父母之间出现了一个重要的“空间距离”——亲子沟通。
在亲子沟通中，如何才能让孩子更好地理解自己呢？这里有三点建议：
以平等的身份进行交流
有些父母在与孩子交流时，不能以平等的身份进行交流，而是经常居高临下地去训斥和教育孩子。这样做不但不会让孩子产生好感，反而会使孩子对你产生反感，导致亲子关系越来越紧张。
建议父母在与孩子交流时，要将自己放低，尽量以朋友的身份去与孩子沟通。平时多关注孩子的动态，在生活上、学习上帮助他；当孩子遇到困难时，主动给他提供一些帮助；当孩子犯错时，要耐心地给他讲道理……在日常生活中，多关注孩子的需求和想法，多站在孩子的角度去思考问题，同时也要尊重孩子的想法和选择。当我们以朋友的身份与孩子沟通时，才能使他们感受到我们对他的尊重和理解，才能让他们感受到来自父母最真切的爱。
学会倾听和陪伴
在青春期，孩子开始有了自己的想法，他们开始尝试着用自己的眼光来看问题，有了自己的判断。这个时候父母就要学会倾听和陪伴，而不是一味地否定和打击。因为在青春期孩子们还没有能力来表达自己，他们会把很多话憋在心里，可能会出现心理问题。在倾听中，父母要站在孩子的角度去考虑问题，体会孩子的心情。父母只有学会倾听和陪伴孩子，才能更好地理解孩子的想法。
那么父母如何才能做到倾听和陪伴呢？首先，父母要学会倾听，仔细听孩子说的话；其次，不要打断孩子；最后，要用心去体会和感受孩子。只有用心去听孩子说的话，才能更好地理解孩子；只有用心去感受他们的感受，才能更好地让他们感受到父母对他们的关心。
在情绪上理解孩子
在青春期的孩子，他们会变得很敏感，特别容易情绪化。很多时候，我们会觉得孩子没有道理，但其实这是因为他们的情绪还没那么稳定。对于这类孩子，我们可以做的是：
1.放下权威，耐心倾听。当孩子因为某件事而产生情绪时，家长不要急于用自己的观点去说服孩子。可以先让孩子发泄情绪，等他们情绪平复后再和他们沟通。
2.允许孩子表达自己。对于青春期的孩子来说，他们有强烈的自我意识和独立意识，不愿意被别人左右。当他们想要做某件事时，往往会把自己的想法说出来，而不是被父母认为是错误的做法。
3.不要进行比较。每个孩子都有自己独特的一面，我们应该学会接纳他们的与众不同。当发现孩子有问题时，家长不要把自己的想法强加在孩子身上，而是要找到他们行为背后的原因。在了解了原因后再进行引导和教育，才能更好地帮助孩子解决问题。
