七彩云南，旅游天堂。
得益于特殊的地理地貌，云南拥有着众多的旅游资源，从南部的热带雨林，到北部的冰川雪山，还有丰富的少数民族文化，无不吸引着海内外的游客。
今天要来推荐几条云南有特色有代表性的徒步线路：
1， 元阳梯田徒步。哈尼族在大约3000年前定居在哀牢山，并开始了数千年的梯田开垦，经历数代人，形成了今天世界最大的人造梯田群，同时也被列入联合国教科文组织世界遗产名录。沿着田间小路穿越梯田和村寨，可以串联起梯田景区的几大观景点，箐口村-全福庄-坝达-麻栗寨-胜村。难度不大，时间大约是5-6H。也可以选择直走中间的一部分，比如从全福庄走到坝达，但是会错过麻栗寨的老鹰嘴片区景观，这里是最出彩的梯田景观之一。
2， 滇越铁路徒步。这是近几年兴起来的一条徒步线路。滇越铁路是法国政府于1903-1910年修建的由越南河内到昆明的宽度只有1米的铁路，俗称米轨。沿着铁路，除了可以欣赏沿途高山峡谷风情，比如人字桥段，还可以看到遗留下来的带有欧式风情的各老式火车站，比如冯小刚的《芳华》中的碧色寨等。铁路徒步顾名思义就是沿着铁轨走，可以选择不同的路段去尝试，选择非常多。这条铁路如今已经停止客运，但是货运有部分还在运行。拍火车和各式各样的桥，也是今年摄影发烧友的追逐之一。
3， 虎跳峡高路徒步。这是一条世界知名的徒步线路，在虎跳峡峡谷的哈巴雪山一侧，有一定难度，最好配有初级登山装备。这条路早期可以从桥头镇出发，从小学校后面的山路开始往上走，（现在因为修路，前段变成水泥路，可以车送到纳西雅阁再开始走），经过纳西雅阁-茶马客栈-中途客栈-中峡客栈，这是比较常走的一条线路，体力好的人可以一天走完，大概是8-9H。体力不好的人可以选择分两天走，中途在山上休息，山上有很多客栈，近年还开发了不少轻奢小酒店。这条路也是可以继续往前走的，到核桃园， 也可以往下走去一线天景区等。
4， 雨崩徒步。这是云南相比较有挑战性的一条线路，海拔高，条件差，没有好体力，登山装备和徒步登山经验的不要轻易尝试。雨崩徒步最好计划三到四天的时间，尼农进西单出，（或者西单进尼农出都可以），第一天进到上雨崩村，第二天去冰湖住下雨崩村，第三天去神瀑住下雨崩，第四天尼农大峡谷结束。风景是这边独好，建议时间是4-10月，中间雨季6-8月要慎重，容易山路滑坡等地质灾害。想去的小伙伴务必要做雨崩徒步攻略，出行安全马虎不得。
当然还有很多其他的选择。
云南在计划建设国家级步道，目前规划的有昆明环滇池国家步道，大理环苍山国家步道，怒江国家步道等。疫情过后，相必大家都想去亲近自然，加强身体锻炼，一边欣赏美景一边运动，何乐而不为，欢迎你选择到云南旅游徒步。
