拍于西溪湿地公园
尽管身体的乏累已到极限，还是乐不可支的陪着外甥女去挑耳环，被人信任，也是一种成就哦。
同时收获了微信运动榜上的过万数字，在不知不觉中完成了预算目标，小高兴不免跃然心头。
好久没过万步的运动，亲情来帮我完成。
看着完美身形的外甥女，被深深地刺激到了，半年的时间靠吃的调理和私教的一对一运动减掉了35斤。
堪比整容塑形过的减肥，果然每个胖子都是美颜杀的潜力股。
两千多年前，古希腊哲学家伊壁鸠鲁提出了“快乐主义”这个概念。
终其一生，他都在思索一个问题：“怎样才能尽可能地过好这一生。”
暮年时，他终于寻得了答案。
他认为，人生的极致，便是收获快乐，尽享愉悦。
伊壁鸠鲁所提倡的快乐，并不是贪图感官享受和欲望宣泄，也不是任性地放浪形骸、自暴自弃。
它是“慢活”、“慢食”，体味生命的幽微之乐。
克制欲望和懒惰，认真规划时间，按时思考与劳作，自食其力，维持干净优雅的容貌举止，才是真正的快乐之源。
古人穷尽一生去研究的快乐之本，都是源自于我们自身的给予。
一时的自律并没什么用，只能证明咸鱼还有翻身的欲望，长时间的坚持才能拉开人和人的差距。
赏心悦目地观摩，外甥女把衣橱里刚剁手的衣服，一套套翻出来像模特一样的展示着，自信、快乐、美丽从骨子里透出，我也被深深地感染着。
加强身体建设，不分年龄，爱美之人都要势在必行～
