今天和好友聊天的时候,她和我说,她最近突然很丧,不想看书,不想提升自己,只想每天在床上躺着刷剧。
她的想法是不是特别熟悉!
我们是不是也都有过这种想法,突然对任何事情都提不起兴趣,整个人丧的不行~
但是我们在某一瞬间又会元气满满,突然对生活充满了信心,突然想要好好的过好自己的日子。
在某个你自己都不清楚的时候,突然就觉醒了,不再颓废度日,开始对自己的生活和工作进行安排,会整理自己的办公桌,会认真的工作,会给自己做一顿大餐,会好好享受当下的生活~
这就是我们,不管是元气满满都你,还是丧的不行的你,都是真实的你,也是真实的我~
这世界上的一切都是在变化的,你对生活的态度会变,你的口味会变,你对一个人的喜欢也会变……没有什么是不变,唯一不变的是变化本身!
那么,我们要怎么应对自己丧到不行的时候呢?
那就是养成习惯,当你养成了每天看书的习惯,当你养成了每天运动的习惯,当你养成了每天学英语的习惯……
习惯会让你在心情不好的时候仍旧完成这一系列的事,也许效率会低,但是你并没有停下,随着时间的流逝你可能会发现,当你觉得心情不愉快的时候,做些做事情反而让自己获得了莫名的心安~
在丧的时候不要消极,要乐于接受每一个时候的自己,开心的自己,不开心的自己,哪都你自己呀!