《津巴多普通心理学》读书笔记37——人们运用什么“理论”来理解自我与他人

       

片段

        我们如何理解自己?我们如何理解他人?他人如何理解自己?他人如何理解我们?我们常常给自己或他人的人格做出各种假设。我是懒惰的,神经质的,是这样吗?我是什么样子的?我在写简书的时候会怎么做?我在打扫卫生的时候会怎么做?我在陪伴孩子写作业的时候会怎么做?

        作者指出,在文化背景的影响下,内隐人格理论与我们的自我叙述是我们理解自我与他人的基础。

       

片段

      内隐人格理论

        请想象一个在你心目中堪称榜样的人,再想象一个让你无法忍受的人。当想到这两个人的时候,你联想起他们的个人特质,如真诚、幽默、自知之明,喜怒无常、消极、自我中心等。

        生活中,我们会发现二三岁的小朋友见人行事,有些小朋友,在爷爷奶奶面前,撒泼打滚,在爸爸妈妈面前,撒娇卖萌,在老师面前,乖巧听话。即使在孩提时期,小朋友们就具有了评价人格的初级系统。根据自己对家人和老师的人格判断决定自己与他们相处的方式。在老师及他人眼中的小天使,回到家以后可能变成爸爸妈妈眼中的“小恶魔”。

        无论在哪种情况下,我们所做出的人格评价都反映出自己的内隐人格理论,这是我们对于人格的个人解释,这种解释把人们的行为与我们对其归因的特质联系在一起(是个人自我中心的一种想法,比如,对一件事同一个人的处理方式,有人归因敏感,有人归因细腻,有人归因敏锐,有人归因灵活)。像内隐记忆一样,内隐人格理论在很大程度上并不作用于意识层面,是一种用于简化理解他人的任务。大多数时候,内隐人格理论足以让我们的社会关系顺利运转——至少在熟悉的环境中是这样。在不熟悉的环境中,我们的预期可能并不准确,但是在熟悉的领域,我们的内隐人格理论可以帮助我们预期他人的动机与行为,让我们能够顺利工作、与朋友互动。

        内隐人格理论依赖于对特质与身体特征的朴素假设和刻板印象,而这可能导致错误。比如南方人精明,北方人豪爽(刻板印象)。

        当人们的动机和感情影响了我们对他人人格的判断,内隐人格理论可能也会让我们做出错误的预测,正如弗洛伊德所说的投射。因此,当一个人感到生气、高兴或抑郁时,他可能会幼稚地以为别人也是同样的感受。

      一个人的内隐人格是可变的?还是不可变的?认知理论家沃尔特.米歇尔提出人格—情境争论。他指出在不同情境中,我们的行为并没有人们所想的那样一致。在预测行为的时候,有关情境的信息比有关个人特质的信息更为重要。人格—情境哪个影响更大?人格心理学家威廉.弗里森认为,当人们按照个人的一般行为模式行事时,我们可以发现人格的一致性线索,这时我们就可以通过人格特质来理解那些长时间反复出现的行为。正如我们所知,在较短时间内,尤其是在特殊情境中,行为可能会非常多变。所以,长远看来,人格视角是正确的,但若分析短时间内的过程,情境视角则更具解释力。

        然而米歇尔认为,哪一方更具影响力还取决于情境因素的强弱。我们还需指出,文化也是情境因素的一部分,而这也使得问题变得更加复杂。

        人是活生生的人,没有哪一种理论能够描绘出一个人所有的人格特质。

        卡罗尔.德威克提出心态(心理状态)对我们的影响。它是我们整个精神世界的主要方面。它帮助我们塑造目标,影响我们对未来持乐观或悲观的态度。固化的心态,认为自己拥有“天赋”的能力,可以轻易取得成功。而成长的心态,所有的天赋与能力都处于持续成长的状态,只有高强度的练习与努力工作才能进步。

     

片段

      自我叙述:我们生活的故事

        当别人说“介绍一下你自己”时,你会回答什么?我是谁?我来自于哪里?我要到哪里去?心理学家丹.麦克亚当斯认为自我叙述和动机、情绪或社会关系一样,是人格的重要成分。自我叙述是自我概念随时间发展的故事。

        文化对我们人格观的影响

          西方人倾向于把个人和自我当作人格的核心。虽然全世界的人确实都承认自我是独特的,但是世界上还有很多地方(尤其是集体主义文化中)的个体也认为自我扎根于更大的社会网络之中。要理解个体就必须同时考虑那些与之相关的他人——接下来看看哈里·特里安迪斯的跨文化研究。

        根据特里安迪斯的研究,最根本的文化差异在于个人主义与集体主义的维度。对于那些成长于欧美传统文化中的人来说,个体是社会的基本单位,但那些成长于亚洲与非洲文化中的人则更强调家庭或其他社会群体。在集体主义文化中,人们的同一性就是与群体和谐共处,他们期望别人也是如此。在个人主义文化中,人们认为自己是独特的,独立于他们的社会关系。因此,对于欧美国家的人而言,自我即是全部,但是对于许多亚洲与非洲国家的人来说,自我只是更大群体中的一部分。

        个人主义与集体主义没有“优劣之分”,不同角度各有利弊。这对人格有不同的影响。

        生活中,尝试觉察一下,我们理解他人的内隐人格理论,理解自我的自我叙述理论。会发现什么呢?

片段
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,193评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,306评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,130评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,110评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,118评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,085评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,007评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,844评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,283评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,508评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,395评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,985评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,630评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,797评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,653评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,553评论 2 352