——时间管理100讲之20
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韩国有一个妈妈培养了六个博士，为什么能培养出六个博士呢？在采访中，他说老大经常生病，没精力学习，她认为身体是发动机，于是确定磨练孩子的意志，从洗冷水浴、早起、跑步开始，孩子养成了一些好习惯后自然有精力去完成人生目标。
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习惯就是有特定的细节。当习惯养成的时候，在别人看来很难的一件事情，对你而言确是很简单。习惯的养成，需要时间，靠动机和细节。动机是关键，动机能激发我们内在的驱动力，使之朝着所期望的目标前进。细节决定成败， 细节往往最能反应一个人的真实状态，表现一个人的修养，注重细节，把小事做细，小事成就大事，细节决定完美。
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随着社会的发展，周围的一切都在突飞猛进地变化，突然发现自己的知识非常浅薄，思维桎梏，能力在萎缩，找不到继续工作下去的优点和特长，于是我决定给自己充充电，多看看书，增宽知识面，增加技能，提高自己的素质。在慢慢的学习中，给自己定下了三个目标，每天阅读两小时，每天写一小时的字，每天运动一小时。因为，身体是发动机，有健康的体魄，才有精力去做事情，必须去锻炼身体，做事需要时间，所以要管理时间，管理好日常的事物，才能腾出时间去干自己喜欢干的事情，所以从最基础的早睡，早起，做运动开始。把一切事务记录排程执行下去，从小事入手，从细节做起。
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邱杰尔说，在人生的头25年，我渴望自由，接下来的25年，我渴望秩序，后来的25年，我意识到自律就是自由。你有多自律，多自由。
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