活着就要感恩。在帮助到别人的时候自己是最大的成长。找到他人的需求，努力加油。
今天早上闹钟响，起床，感受着自己的和迷糊，还在睡要起床的瞬间，自然的一些动作。在三点二十和四点多一点的时候，看了看手机，自然睡下。如果不是记录早晨这样的感受，这点念想是被忽略的。大脑会自动地过滤一些没有用的东西。
睁开眼睛就开始惦记着自己的路段。是不是雨停了，垃圾量增多，还有垃圾被水浸湿很沉，比较难处理，还想着公路的积水如何清理。起床，喝了一杯，昨天晚上就倒好的温开水。喝了以后感觉到身体被滋养，热乎乎的，整个血液循环和全身的细胞都惬意地运转。感受着身体的紧绷，和内心的焦虑被释放很多。推出车子来，在路上行走着的时候，感受受着空气里还是有点蒙蒙的细雨。这种蒙蒙的细雨，让人觉察到像是被风从叶子上吹下来的残留的雨水和露水。
身边的绿植因为夏季盎然生长，经过三天的雨水沐浴，又更加的饱满翠绿清脆。空气是清新的，身边的风是凉爽的。
到了自己的路段，开始干活。最近，一位高能的老师让我特别的滋养我吧，他在我的生命中，或者近几年的一些迷茫，受到压抑，感觉到压抑，委屈或者不好的时候，心力非常不足的时候，总是给我加持到满满的能量。是我的加油站，特别感恩人生茫茫，网络也茫茫，能够遇见。不认识的人群当中却如此用心地扶持和支撑，感恩今天给我的启示是感恩我现在的生活，谢谢。
