[周检视]黄婷婷0610-2018@厦门

第1周周检视(2018.06.04-2018.06.10)

践行人员:黄婷婷

今日是什么日子:2018.06.10

我的【90天目标】:

1.早睡早起

2.每周运动3次

3.每天英语流利说半小时。

本周总有收获,记录一二,以此勉励:

1.阅读了《晨间日记的奇迹》,并输出心得体会。

2.每天早睡早起,运动了三次。

3.每天保证学习英语流利说至少半小时。

工作反思记录,没反思,就没有进步:

* 工作上经常忘了设番茄钟,导致有点忙乱,颈椎眼睛没有得到充足的休息。

* 工作不够专注,时常会被打断。

做了计划,就要付诸行动,下周计划:

1.重新制定计划,做到每天吃三只青蛙。

2.工作上总结提炼,提高效率。

3.努力调整孩子的作息,尽量早睡早起。

4.明确目标,减少与目标无关的事。

5.断舍离。

人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致!

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