2024的夏天,健康太珍贵,好好爱惜

2024的夏天,健康太珍贵,好好爱惜

健康至上

7.2周二,学生考试,监考。教辅有惊无险。惊得我这一下不轻快。你说巧了,既检查了我的班级,也检查了我的办公桌。真的是一身冷汗。

7.3周三,组织低年级口语考。没喝上水。上午开始难受。和搭档配合的一件事情生气【什么事呢?说真的,我已经想不起来了~~~~哈哈哈】。晚上费心思做美篇【说真的,很累很累】。

7.5周五,半夜醒来。看到了队友的手机。本来就难受,最后一夜未眠。【这几件事合在一起,让我有了这个难忘的夏天】

7.8周一,晚上“三人行”约烧烤。白带异常。不清亮。

7.10周三,单位开会,然后去家访了那个一上学就把脑袋了一个大包的小男孩。妇科炎症拿药一百多元。痒。当晚管用。【这个炎症是我婚后的致命伤。之后成了我的薄弱点,每次身体虚弱了就是从妇科炎症开始爆发。】

7.11周四,口语考总结,经验分享会议。中午在小区门口吃酸菜鱼。下午督灸。晚上和拯救我检查教辅的姐姐吃鱼,抓金蝉。整个晚上基本上没睡着,起来给孩们做成绩,队友12点了还没回家。整个晚上基本没睡着。

周三到周五三天都用在用药:苦参。

7.12周五,上午图书馆,碰到双胞胎女儿的同事。中午去淘气堡。买饭时撞电动车。逛街买乐福鞋。下午在淘气堡睡着。浑身难受。被小朋友叫做:一个奶奶。

7.13周六,早上4点起来去同事家包饺子。没办法了,还是难受,约到2点左右,找按摩老师。

结婚的酒店吃饭。回家后因事一直在外面刚回到家,可能是因为没喝上水的原因吧,下面还有点痒,小腹不舒服的感觉差了,整个人疲惫厉害。

7.14周日,按摩老师推拿第二天,来例假。下午到晚上,中午队友奶奶过生日,极其不舒服,早上只喝了一碗玉米糊,肚子胀的厉害,不想吃东西。因为还要照看孩子,所以在大厅的椅子上坐着。感觉是四个字:生不如死。可是家里那些东西还等着我去收拾,还有一大堆的衣服床单什么的。中午在四舅家门口的饭店吃饭的时候也不怎么想吃,吃了一点凉拌包菜,几片肉肉,肚子疼的上了好几次厕所。感觉有一团凉气凝聚在肚子里。下午回家后喝了一碗红糖水,整个人腾腾地出汗,睡了一个下午,快晚饭了才去找按摩老师。

例假没来,下边还是有点不舒服,有点热的感觉,没有食欲,不想吃东西,吃了感觉也不消化。今天早上起来喝了一碗棒子黏住,到现在也没再吃别的东西,然后那个感觉就是挺饱。

晚熏了一小会,下面有不舒服的感觉,但整体感觉在减轻,不怎么光想蹲厕所了。

疲惫,中午以后又开始痒痒。肚子疼的厉害,在家躺着。

感觉有点堵,有点胀,不想吃东西,感觉一包气在肚子里。

半夜12点之前又跑了4-5趟厕所吧。嗯,然后睡着的时候12点多了。当时睡觉的时候还感觉有点不大舒服,

7.15周一,队友回家的时候12点20了,打了3次电话微信什么的都不接,影响了我的睡眠。

下午4点多按摩老师。收费150元。了解了硒餐。第二天早晨起来就好好挺多,感觉凉气都排出来了。

7.16周二,培训。和同事聊天。起床后排了很多气还是有点痒,早上洗了洗。吃东西没滋味,感觉腹中很多食物满满的,不想吃东西,怕上班体力不支,喝了一个小米粥,吃了一个小蒸包。浑身无力,超级疲乏。

7.17周三,肠胃轻松很多,腹中很多食物满满当当的感觉减轻。早上起来排除很多凉气。下面还是有氧的感觉。仍然疲倦,但有所减轻。

7.18周四,出部分工作成绩。继续培训。午培训蹲了3厕所,想大解解不出来:生不如死。

7.19周五,出工作成绩。

7.20周六,很多花椒和盐熏了一下。没有用栓剂。艾灸。晚只喝了一个小米粥,从包子铺买的,然后热了一下。熏洗。

7.21周日,好多了,接送小娃,没有找按摩老师。 吃吗丁啉两次。

今早上喝了半个小米粥,吃了两三口油条,还感觉堵得厉害。

7.22周一,找按摩老师结账。

7.23周二,医院拿中药。在家里躺着。不舒服。

7.24周三,深夜肠胃还是感觉难受。搜了便秘的办法。蜂蜜香油水。喝了一杯。做了很多肠胃操。帮女儿按摩第二天。

7.25周四,喝了3次香油蜂蜜水。晚上能逛街。睡觉不够好。

8.30周五,小侄女在家,真是一个好孩子。临近开学这几天在忙着帮弟媳妇找房子啥的。

8.31周六。因为周五去看家具,很累。感觉开学身体就是在透支。

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