昨天晚上看到有老师约练，时间是今天早上6:30。我正好也想早点约练，之后可以去做其他的事情。所以就接受邀请。
今天早上还不到五点就醒了，可能是心理有事情睡不好，怕睡过头了。之前自己也是这样，心理有点紧张吧。平时做事情时也会在做之前有些紧张，我得慢慢调整过来，紧张是正常的，适度就好。过于紧张就会影响到自己。
起来一个多小时了，感觉没什么效率，因为也只是在玩手机，没有计划好该做的事情。也是自己对自己的放松吧，每天都有很多事情要去做，要利用好时间。
昨晚初十复训课，又学到了很多。与家人或者是来访者真正的做到平等、尊重、明主真的是很不容易。往往我们都是带有功利之心，有所期待。孩子胡搅蛮缠的原因态度大于语言。做好水引子，你希望通过我们今天聊，自己会有什么不同。用不同而不是改变，因为改变就意味着对当事人之前的否定。细微的差别刘老师都能感悟到，刘老师确实做到了以人为本。
继续学习。
