1.行为背后的目的：拖延也可能是一种寻求认可、报复或逃避一件看起来太难的任务的下意识方式。
2.对策建议：
让孩子参与建立日常惯例；
让孩子体验拖延造成的后果，不要解救或提醒他们，不要强加后果；
对孩子拖延后的感受共情地倾听，但不要替他解决问题；
提供一个选择，作为和孩子分享权力的一种方式；
大人提出一个要求，就要和善地坚持到底。
3.注意事项：
事先得到孩子的同意，并尊重地让孩子参与制定日常惯例和计划；
设定一个自己能在场实施的最后期限；
要问孩子拖延对他们来说是否是一个问题，以及他们是否愿意得到帮助解决问题；
创造一些孩子可能会犯错误，而自己能帮助他们从后果中学习的情形。
4.孩子从中学到的：
孩子如果知道拖延会发生什么事情，他们能够培养计划和组织方面的技能；
能学会给自己规定最后期限；
能知道对父母感兴趣而自己不感兴趣的事情说“不”没关系，这样就不必把拖延作为逃避做自己不喜欢的事情的一种方式。
5.要点贴士：
如果认为孩子是因为认为任务难以完成才拖延，要帮助他们分解任务，并让孩子知道错误是学习和成长的好机会，他不需要做到完美。
要尊重孩子的做事风格。有些人在压力下会做得更好。或许孩子在等待自己的焦虑临界点来临，以帮助自己完成一件事情。
