刚刚过去的五一，是值得纪念的日子。我第一次参加了岐澳古道11公里越野跑，爬高约800多米，以1小时58分的成绩获得了小组第4名。这是一次值得记录的自我突破。
很久都没有跑过长跑，每天的3公里跑，目的是让自己不躺平。看到登山协会发布越野跑的报名信息后，犹豫了几天，我还是报了名。平地跑11公里没问题，越野跑，我还是想尝试一下。有经验的跑友说，去爬两次大尖山，体能就没问题了。大尖山的爬高比岐澳古道稍高一些，大约5.5公里。这次越野跑，相当于爬两次大尖山。在先生的陪伴下，我顺利完成了爬大尖山的计划。果然，爬山是提升体能的好办法之一，之后的10公里平地跑练习，就轻松地完成了。我对接下来的越野跑有了信心。
开跑前，我和朋友站到了队伍的前面，避开人流，让自己能够快速跑起来。我所在的组是40岁以上的人群，报名人数大概有40多个。看着旁边那一位看起来比我年轻，小腿肌肉很结实的女士，我暗暗地说：“高手啊。我怎么跑得过她们。”我给自己定了前10名的目标。
随着鸣笛和一声枪响，我们出发了。一开始就是爬高，水泥台阶，比较耗体力。我尽量和朋友保持着不远的距离，让自己有一个参照的目标，也保存一点体力。我不疾不徐地跟在后面，想起一位老师跟我们说过的话：按自己的节奏跑，不要为了追别人，或者被别人追上，而打乱自己的节奏。终于上了一个小山头，开始下坡。那是一条狭窄的石径，一块块的圆石挤挤挨挨。朋友怕崴了脚，不敢跑。以前舞蹈练出来的空间智能，发挥了作用。我开始奔跑，每一次落脚，都踩在一块石头上，因此每一次都能够稳稳地落地。过了石径，下坡时，我开始加速，感觉队友也越来越少。我甚至怀疑自己是不是走错了，但是路边的标志告诉我，并没有走错。我多了信心。
上上下下又过了几个山头，穿过一个村庄，我溯溪而上。走了一半的路程，身体的疲惫感加重，速度慢了下来。我觉察自己的心率，有时觉得呼吸跟不上腿的速度，有时觉得还有气却迈不动腿。不时地有那么一两个人超过了我。我告诉自己：跑前10就好。
翻山越岭，终于到了最高点，离终点也近了。工作人员给我们打气：前10稳拿了。第1名已经过去大半个小时，不用追了。上山不易，下山也难，我开始冲刺，感觉到大脚趾已被磨出了泡，但不敢有丝毫的放松，前10的信念一直推动着我尽力向前奔跑。在冲刺的那一刻，工作人员给我挂上了奖牌，我以第4名的成绩达成了自己的目标，第1次登上了领奖台。开跑前，被我暗暗称为“高手”的跑友，比我慢了很多。
有时，我们会自己吓自己。
信念是一种很神奇的力量。
