写给小紫:如何利用好碎片时间?

文|一朵青莲

亲爱的小紫,中考时间临近,妈妈看到你每天都在争分夺秒的学习,很早起来背书,很晚还在熬夜刷题,妈妈总是劝你多注意休息,保持精力,这时,你总是一脸愁容的说:“不行啊,没时间啦,作业太多,背书没时间,刷题没时间……”

我只好苦笑着说:“那就合理计划时间呗!”

但,具体怎么合理计划时间呢?

我当时说的很笼统,只是说利用好你的碎片时间,比如排队时间,睡前时间,早起时间,走路时间等等,今天思考了一下,我们来谈谈如何才能真正的利用好所谓的碎片时间,让时间不溜走呢?

你有没有发现有这样一种现象?有些同学似乎没怎么看到努力,但不仅学习成绩一直名列前茅,就连体育,书法,唱歌,各种比赛一样不落,有时,你会好奇他脑子就比别人聪明吗?就是学霸体质吗?难道他上辈子拯救过地球吗?难道他是神吗?他哪来的这么多时间?居然可以样样做到卓越?

其实,都不是,每个人的时间都是一天24小时,你也是一天,他也是一天,大家非常平等,看似没有差别,但是那些所谓的学霸,却做好了这一点,那就是养成了利用好碎片时间的习惯。

日常生活中,我们可能会有这样的误会:哪有那么多碎片时间?怎么可能产生那么高学习效率?

例如,只有十分钟或者二十分钟的时候,我们可能会这样想:反正也学不了多少东西,还不如看会手机,聊会天,正好放松一下大脑。

其实这样的方式是不对的,这些碎片时间里不仅可以用来学习,还可以用来深入思考。而且,很多时候,当选择刷刷手机,花费的时间肯定不止十几、二十分钟。因为很多时候,玩着玩着就忘记了时间。

第一、碎片时间里养习惯

古希腊数学家,物理学家阿基米德在浴缸洗澡的时候想出了浮力定律。法国数学家,物理学家庞加莱在度假走路的时候想出了数学难题,可见,洗澡,走路,这些碎片时间用好,也可以出大学问。

语文的古诗,英语的单词,历史,政治的知识点,这些都是需要大量时间背诵的东西,那有没有想到,如吃饭前,跑步前,走路前,睡觉前,花几分钟看几眼,哪怕是一首诗,或者就是几个单词,一个小题,然后合上书,边走边默背,边跑步边默背,边睡觉边在脑子里过电影,这样一段时间,坚持下来,你会发现这个时间,效果的积累会很惊人!

二、学习足够长,任务少切换

有些时候,想写一会数学作业,但又觉得有道题不会做,算了,那就写物理题吧,过一会儿,想起来化学还有一面卷子还没写,于是赶快掏出化学卷子来写。

你有没有想到,那些放作业本的时间,找书本的时间,重新找另一科卷子的时间,还有重新进入学习状态,思考状态,梳理思路的时间会被我们白白浪费掉,看似很少,几分钟,但一天累计下来,你都不知道你流逝了多少的黄金时间。

所以,正确的方法,合理规划学习任务,固定的时间做固定的事。

三、保持足够专注

学习,一定要保持足够的专注,不能一边学习一边想着中午吃啥?再摸摸这个,拿拿那个,或者看会手机,喝口水,上个厕所……

保持专注一定首先一定要有环境的支持,如此,远离手机,书桌除学习用品外其他一切杜绝,写作业时间不吃零食,不喝水,不上厕所,不找东西,不胡思乱想,写作业前做好一切准备工作,定好时钟,中途没有特殊原因,绝不中断,以保证让自己进入学习完全的沉浸状态。

叔本华所说:“平庸的人随意耗费时间,有才能的人总是竭力利用时间。”

所以,亲爱的小紫,好好利用好碎片时间,你会变不同。



我是一朵青莲,我是三个孩子的妈妈,爱学习,爱成长,爱阅读,爱记录,爱文字!坚持用温暖的心写下最真诚的文字。


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