期末闯关结束，想让孩子们好好放松一番，便借着《头脑特工队》，为他们准备了一堂特别的情绪观影课，让孩子们在动画的趣味里，轻轻触摸心底的情绪小秘密，学着做情绪的小主人。
课堂伊始，我轻声问孩子们：“咱们的小脑袋里，都藏着什么呀？”稚嫩的童声里，有孩子脱口而出“特工队”，恰好契合了课堂主题。我顺势笑着告诉大家，我们的头脑里真的住着五位“情绪小特工”，喜怒哀乐都由它们悄悄主宰，它们如何影响我们的心情，答案就藏在接下来的动画里。带着这份好奇，孩子们的目光满是期待，一场与情绪的温柔邂逅就此展开。
为了让孩子们能读懂动画里的情绪密码，我陪着大家一同观影，一边播放画面，一边轻声适时解说。从莱莉记忆球里满是快乐的明黄色，到搬家后忧忧的蓝色渐渐成为情绪主导；从情绪混乱让莱莉萌生离家的念头，到乐乐从嫌弃忧忧到拼尽全力找回她的温暖瞬间，我慢慢拆解着剧情里的情绪线索。孩子们的小眼睛紧紧追着屏幕，教室里安静极了，唯有动画情节牵动着他们的心情，偶尔被有趣的画面逗笑，教室里便漾起一阵阵清脆软糯的笑声，这份专注与投入，让整个课堂都裹着暖暖的童趣。
借着动画的情节，我和孩子们一起认识了五位情绪小人的独特意义：怕怕是温柔的守护者，提醒我们远离伤害、保护自己；忧忧的伤心从不是软弱，它能帮我们缓解压力，更能牵起彼此的情感联结；怒怒像勇敢的小骑士，为我们守护公平，捍卫自己的小权益；厌厌让我们懂得分辨好恶，远离让自己不适的事物；乐乐则是照亮生活的小太阳，让我们感受世间的美好。我告诉孩子们，五种情绪对应五种颜色，缺一不可，才拼凑出我们缤纷多彩的生活，而我们要做的，不是被情绪牵着走，而是认出它们、读懂它们，做情绪的小主人。
当影片里冰棒消失的画面出现时，教室里的笑声悄然消散，瞬间变得静悄悄的。课后苏梓萌同学忍不住趴在桌上哭了起来，好多孩子都和我说，看到冰棒消失的那一刻，心里特别难过。这个可爱的粉色大象，是莱莉童年最珍贵的美好，它的离开，是童年一次温柔的告别。孩子的眼泪，口中的难过，都是最纯粹的共情，是心底对美好事物逝去的不舍，这份与生俱来的柔软与善良，让我满心动容。
影片结束后，王靖宇笑着跑到我面前，仰着小脸说：“老师，这部动画我以前看过一遍没看懂，今天又看了一遍，终于看懂了！”张博浩也率先分享了自己的感受，他认真地说：“我觉得五个小人都不能少”简单的一句话，藏着孩子最纯粹的情绪感悟。
随后，我们的情绪分享正式开启。我让孩子们敞开心扉，说说自己最近的生活是什么颜色，哪位情绪小人占了主导。孩子们的分享格外真实鲜活：翟悦涵和何俊沫说，前两天怕怕一直陪着自己，因为害怕考试考不好，何俊沫还坦言，怕考不好会被妈妈批评；武怡伊和单继峥则说起了怒怒主导的时刻，武怡伊因为弟弟把玩具放在跳绳边打扰自己，一气之下砸了弟弟的玩具，单继正则因弟弟把他刚拼好的乐高摧毁了，一怒而撕了弟弟的画作；靳琳茜的世界里曾被忧忧的蓝色包裹，只因心爱的小金鱼永远离开了；而更多孩子的脸上满是笑意，他们说乐乐是最近的主角，因为期末闯关后的轻松，因为期待已久的假期，还有孩子因妈妈买了美味的零食而倍感幸福。
在孩子们的分享中，我顺势引导大家学着做情绪的主人：首先要勇敢接纳自己的所有情绪，难过、害怕、愤怒都不可怕，它们都是我们心里的小信号；再试着认出这些信号，问问自己“我现在是什么心情？”“这份心情为什么会来？”；“我想要什么？”最后找到心底的小需求，做出一点点小小的调整，让情绪听我们的话。我以武怡伊和何俊沫的经历为例，和孩子们一起分析：武怡伊被怒怒牵着走时，忘了自己只是想好好跳绳，其实可以认真告诉弟弟“别打扰我”，也可以找妈妈帮忙，这就是做情绪的小主人；何俊沫被怕怕围绕时，心底的愿望是考出好成绩，那便用好好学习、多做题的行动回应这份心情，不让焦虑困住自己。我告诉孩子们，这就是做情绪主人的小方法，看清情绪背后的需求，就能轻轻握住情绪的小开关。
分享过后，看着孩子们似懂非懂的小模样，我心里清楚，对于二年级的孩子来说，“做情绪的主人”这样的课题，想要完全理解本就有些难度。他们好像懂了，又好像还有些模糊，可这一点都没关系。我把代表五种情绪的卡片张贴在班级的角落，让这抹“情绪彩虹”留在孩子们每天看得见的地方，也让“做情绪的小主人”这个小小的想法，悄悄在他们小小的心田里种下一颗种子。
我始终相信，这份关于情绪的浅浅认知，不会止步于这一堂课。随着孩子们慢慢长大，在往后的生活里，在一次次开心、难过、愤怒、期待的体验中，他们会慢慢学着认出自己的情绪，慢慢学着握住情绪的小开关，这颗种子会慢慢发芽。总有一天，他们会真正懂得，如何温柔对待自己的每一份心情，真正成为情绪的小主人。
