我是在2月份阅读完《重新找回自己》这本书的，一直想着写一篇读后复盘，但一直不知道从哪里入手。

实在是，读到触动我的地方时，猛点头，但过后，尤其是时间一久，又不太说得出来它为何触动我。

因为昨晚备好了今天下午的课，早上收拾完就跑去办公室，跟着用书会沐诚教练的工具翻转，把这本书再过一遍。

但上午只过了一半，下午上完课后，又坐在办公室里继续，到晚上9点，大致过完。

现在，我把书里最触动我的点复盘下。

001我也不喜欢我自己。

你不喜欢我，有什么了不起，因为我（有时）也不喜欢我自己。

我也会有拖延、懒散、抱怨的时候，我不喜欢这种状态的自己。连我自己都做不到百分百喜欢我自己，你不喜欢我，又有什么大不了？

但我悦纳这样的自己，因为我走在成长的路上，也许不能做到多么好，但我在慢慢变好。

002把批评当反馈。

任何一个人，都知道批评一个人是要冒被讨厌的风险的，毕竟，被鼓励被赞美是每一个人的刚需。

所以，ta冒着那么大的风险来批评你，是希望你变好有进步。我们要把批评当反馈，当唤醒，像我这种玻璃心的人，更要提醒自己，要关注批评的内容，而非批评本身，感恩对方想让我变好的初心。

003众事平等。

尊重琐事，不能因为是琐事而轻慢它，尊重它是生命的一部分。

在生活里，我常常不耐烦做家务，尤其是工作忙的时候，更会觉得洗衣做饭打扫之类的事，是浪费时间。

其实，人生就是一场体验，发生在我们生命中的每一件事都是平等的，都是来让我们体验的，平等对待，投身其中好好体验。

004虽然……但是……

先说相对不好的点，再说好的点。

我们习惯上，虽然后接的是好的地方，但是后说的是不好的，会加大落差，凸显不好的，会让人忽视好的地方，而关注在不好的地方，情绪低落，毫无帮助。

005最合适的位置

要清楚自己的优势，把自己放在最合适的位置，在最合适的位置，扮演最合适的角色，做最合适的事。

物品也是一样，每一件物品也都有它最合适的位置，你将你的物品都放在最合适的位置了吗？

物尽其用，同时提醒我戒除对物品的贪念，做断舍离。

006给运气留空间。

越忙越茫然，越忙越挣不到钱。

要给自己留白，一周给自己放半天或一天假，慢下来。

我的生活过于单调，可以快乐接受别人的邀约，去链接，去享受不一样的生活。

007三生有性。

人是兽性、神性和人性的统一体。

兽性，指的是野性、充满欲望的、想要撕裂一切的那一面；

神性，指的是投入专注的、利他奉献的，美好纯净的那一面；

人性，指的是，人类为了适应世界训练出来的、条条框框的、循规蹈矩的、瞻前顾后的那一面。

很多孩子，表现得只有人性的一面，这是很悲哀的事，他们本来应该三者兼而有之。

008成为人物。

第一次知道，人可以分为人手、人才和人物。

人手，是什么事都干的那类人，这让我想起“人手不够”这个词。

人才，会定目标然后找人手干，帮助打成目标。（有点像包工头）

人物，通常身边围绕着许多人才。

任何人，都可以给自己写剧本，也许，最开始只是人手，但可以努力去成为人物。

以上。