2023-03-22

2023年3月22日中原焦点团队刘永利分享1262天。中原焦点团队第7期读书打卡第12天。今天阅读《十几岁孩子的正面管教》。

压力就是你认为生活应该什么样和生活实际是什么样之间的那个距离。压力这个定义是很有用的，既然压力是由你的想法造成的，你就可以通过了解这些想法并找到改变自己现在的生活，或者改变自己对生活的期望的方式来减轻自己的压力。

如果你理解十几岁的孩子的样子，并不意味着他永远都如此，你也会减少自己的压力。

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活死人
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