这一周我最大的收获是什么?
- 看了大J的《辣妈自我管理》,知道了心态的重要性。开始学着放下,开始认真护肤、认真运动、认真吃饭。
日子是怎样的,我们没得选,唯一可以选择的是面对『苦』日子时的心态。
- 来北京一周年,收到美婷寄来的书,收到范姐、根根、苏苏的祝福红包。
有哪三个方面可以让我有更大的进步?
- 明确目标,落实到每天的行动中。碎片时间一大把,可是都不知道用来干什么,光是思考就要花很多时间,然而就干脆忘记了。可以更详细地列出清单,何时做何事。
- 学习育儿书籍并进行实践。看到妈妈带多多看电视,一看几个小时,还是会很生气。可转念一想,不看电视又能干什么呢?那些玩具都玩腻了,我也不知道能如何调动她的积极性。
- 自律!目标执行了一段时间,就开始松懈了。写作营虽然每日还在打卡,但流于形式的意味多一点了。KEEP也仅仅能起到静心减压的作用。
我为自己的梦想做了什么努力?
- 带多多做肠镜
- 定投
育儿
北医三院住院两晚做肠镜
绘本:9本
爱豆美术:L2-L4
优比机器人卡片:2次
FM《游戏力》-104
《儿童健康讲记》by 李辛
张淑华《小儿脾胃推拿》
理财
9/20 基金定投
身体
本周最早起床时间4:09,平均5:42,早起已坚持98天
Keep 162 min
面膜1次,认真护肤1天
学习
《写作这回事》-100%
工作
竹妃114/262