见
最近仔细研读了万维钢老师解读的《被讨厌的勇气》。
这本书的作者是日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健，这是一套强人的生活哲学。
这边书有两条主线：
#一条强人路线：自由-幸福-进步
先要有自由。自由前提下的幸福才是真正的幸福。当你知道什么是幸福的时候，你就知道人应该怎么处理进步的问题。
#一个关键思想：都是你的选择
阿德勒认为，你的生活模式，完全是你自己选择的结果。与其他人、与以前发生过什么，都无关。
所谓生活模式——
也可以叫生活方式，就是你的性格、你的行为规律、你怎么跟人交往，你有一个什么自我定位之类。
阿德勒认为这些都是你自己的选择。
感
此前，我们经常会听到很多原生家庭对一个人的影响。
比如有个人，从小受到父母的虐待，他长大以后性格就很扭曲，以伤害别人为乐，结果走向了犯罪的道路。
再比如，一个人从小家庭贫困，自己长得弱小，小时候经常收人欺负，长得后很自卑，很怕别人的拒绝。
我们也都很接受这个说法，认为是不幸的童年毁了这个人，是童年导致了我们的封闭和自卑。
如果按照弗洛伊德学说，这个叫做“决定论”。
本书的作者，阿德勒不承认这个说法。
阿德勒认为这个人之所以性格扭曲，是因为他出于某种目的，主动*选择了*这个扭曲的性格。
不幸的童年只是他的借口。
阿德勒这个说法，叫“目的论”。
弱者很善于把过去的不幸和性格的缺陷当做武器使用。
他会抱怨这些不幸和缺陷，但是他*需要*不幸和缺陷。
他拒绝改变。
思
这个世界给了我们什么，那是我们决定不了的。
但是怎么看待、怎么利用手里的东西，那是我们可以决定的。
不再担心别人的认可，这也就是“被讨厌的勇气”。
这个确实是一套强者的思维。
有了个意识，我们时刻可以提醒自己：我可以选择，就是此刻，我还有选择的权利，而不会是“不得不”。
如果这个给自己说，至少立即会有两个效果：
第一，停止抱怨，接受现实——因为这个是自己的选择，不是别人给的；
第二，冷静思路，我如果不想这么忍受，我是可以改变的；因此改变就会发生。
接受现实，接受自己当前的状态，从心底相信，如果还不想改变，就是自己愿意的，就会获得一种自由：
比如，我加班，这个是我愿意的，我不是为了老板，不是为了别人的认可。
有了这个想法，就能专注于做这件事，并从中获得乐趣和进步。
而真正的幸福，就是当我们全心全意投入一件事，把自己至于度外的时候，我们直接追求的并不是幸福，而恰恰在这个过程中，我们邂逅了乐趣，找到幸福。
再说冷静思考，相信自己可以选择，就能获取动能，而不是被动的无助感。
按照阿德勒的理论，人的一切烦恼根源就是人际关系。
为什么烦恼？
因为我们总想获得别人的认可。
如果你处处为了别人的认可而活，你就处处受到驱使，你就是不自由的，你就会很难受。
阿德勒认为，人的一切烦恼根源就是人际关系。为什么烦恼？因为你总想获得别人的认可。
清楚了“我可以选择”，就会明白两点：
第一，我有的生活模式，我不需要按照别人，比如家人，老板等的期待的模式去表现；
第二，如果我自己认为我有“不足”，是我自己，我是可以改变的。
因为这个不是其他的谁，也不是我自己的那个可怕的童年导致的，
我现在是一个自由的成人，我是自己的唯一的主人，我可以改变。
而当我们这样去思考，去看待问题的时候，我们会发现很多事情发生了变化：
我们没有自己想想的那么重要；
没有那么人关心我们的表现；
外向的价值导向和思考模式给了我们太多的限制。
行
你可以自己选择!
满满的能力，满满的活力！
明白一个道理，能让自己收益，途径就一条：践行。
我想从以下几点做起：
1.凡事找先问自己
凡事找先问自己，不要着急归因他人的对错。
这样既可以减少不必要的冲突，也可以让自己真正获得主导权，我的事情，我对结果负责。
2. 做个自律的人
为了获得真正的自由，我们就非得给自己设定一些限制。
比如，财务自由、时间自由，为了达到这样的主导权，我们必须自律、提前选择、主动选择。
做一个特别自律的人，我们就每时每刻都*知道*自己*应该*干什么，而这些是我们主动选择的结果。
所有的结果，都是我自己选择的结果，我可以自己主导。
如果还有不爽，我是可以去通过自律去调控的。
做个自律的人——核心就是要通过锻炼控制自己的意识，去获得真正的幸福。
3. 敢于做一个“被讨厌的人”
按照这本书，不再担心别人的认可，这也就是“被讨厌的勇气”。
这个世界给了我什么，那是我决定不了的。
但是怎么看待、怎么利用手里的东西，那是我可以决定的。
如果处处为了别人的认可而活，就会处处受到驱使，就无法获得自由的。
有勇气的强者是关于专注自己的目标，敢于走自己的路，尤其是专注于自己的使命，认真的生活。
茨威格说“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，还年富力强的时候，发现了自己的使命。”
真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己至于度外的时候，获得的副产品。
