我从小就是一个体弱多病的人，动不动就胃痛头痛，吃不下饭，干呕头晕。但是呢，去了医院花了大把的钱做检查，顶多得出一个慢性胃炎的结论，然后开一堆算是安慰剂的中药，不仅贵还难喝，喝下肚呢，更是一点儿用也没有，该难受还是照样难受,于是我又被老妈拽去医院检查......
以上的循环一直到我大四那年才被一场突如其来的意外打破，那场意外使我消沉了整整一年时间没有工作。大四上学期我找到了一份月薪六千元的教培老师的工作，并且工作地点距离学校只要骑车十分钟。原本我非常高兴，但直到试用期过去我才发现公司承诺的试用期底薪三千元说的是两个月一共三千元，这特么是人能干出来的事吗？我非常不满，结果对方反而恶人先告状说要去法院告我，我就搞不明白了，怎么会有人坏成这样？于是我找了一切能找的办法：去劳动局告他们、打了钱新线索电话......劳动局说我是在校学生不归他们管，在校学生是不能建立劳动关系的，欠薪电话的警告也是没什么用......然后我经历了整整两个月对方的骚扰，对方甚至还跟我的大学导员要来了我的个人信息。这场沉重的打击使我好几个月昼夜颠倒，夜里睡不着，白天不想吃饭，每天连手机都不敢看，怕又是对方的骚扰......唉，一直到今天我才敢再次面对那场沉痛的意外，也是从那时起我的身体越来越不好，因为在外地上大学，孤身一人害怕对方来学校找事，所以回了家，以前我从没出过脚汗，但那段难熬的日子里我每天晚上都缩在被子里发抖，电热毯都被我的脚汗浸得发黑，对一个临近毕业的学生来说，我不晓得日子还有什么盼头......但也是从那段难熬的日子开始，我心想反正夜里也睡不着，干脆听或看点儿什么转移注意力，我就打开卸载了所有社交软件和没有任何联系方式的平板，开始听播客、下载一些心理方面的电子书，我开始从播客和书籍里认识到运动的好处，于是我心一横决定不学习也不找工作了，我要先把自己养好！
26年初，我开始慢慢尝试哆哆嗦嗦地跨出家门，夜里睡不着我就凌晨爬起来跑步，刚好那个时间路上也没什么人，我可以不用在意别人的眼光，一开始一个月时间我只能跑两三次，但因为我不强求自己，锻炼的习惯反而越发坚固起来，腿脚开始跃跃欲试地想要摆动，那种不顾一切的甩掉所有烦恼往前跑，任冷风吹打在脸上的感觉实在是太棒了！我感到我的生命正在抽出新芽！我把除了活下去这条主线任务以外的其他东西全部抛开，什么劳什子的学习、考公考研、找工作，老子全都不管了！！！每天就专心学习画画、看书、听播课以及运动！
——运动产生的内啡肽使我感到非常好，我的身体开始越变越健康，做事的效率也越来越高，现在也开始坚持每天写作了(*^▽^*)，胃痛头晕头痛干呕出现的频率也降低了很多，睡眠也正常了。
现在我才意识到，以前的我因为慢性压力过载，自己都没有察觉到我一直活在家庭和学校的优绩主义重压下，我能听到的就只是不断重复的一句话：“你得好好学习，大学毕业之后才能找个稳定的好工作！”即使我的精神已经紧绷到濒临崩溃，身体也开始通过一些慢性的毛病提醒我该放松一下，我依旧没有察觉，硬是咬牙把那些没有任何用处却苦到极致的精神压力嚼嚼咽下肚，硬逼着自己活出别人眼中没有落后的样子，于是身体的发炎症状越发严重，而去医院却检查不出任何问题——因为病根儿压根不在物理层面，精神也是会生病的。
当我真的扔掉一切，把生活归零，才发现人的生命力是很顽强的，只要我肯好好地对待它，吃好穿好睡好运动好，它就会给我丰厚的回馈，触底反弹的能力是每个人都有的！很多时候不是我们有问题，而是环境有问题，离开有毒的环境才能有良好的精神状态。
最近三个月的时间里我读了很多课本之外的书，这才意识到智慧的先辈们让我们读书并不是叫我们去读那些死板的课本，那些东西出了校门是完全没有任何用处的（除非你想做老师），我从书中汲取到的智慧让我学会了养成良好的习惯，每天坚持早起、阅读、冥想、运动、写作，收获了健康的身体和良好的心理状态。我们得先学会做人，才能学会做其他事，上学和工作只涵盖人生前五十年，而做人却是贯通我们一辈子的大事，修身养性和学习（不是学课本）是人生中必不可少的内容，但学校却从没教过我们如何健康的活着，只会死盯着学生的成绩，其实心理健康的重要性远大于成绩，读一些有钱的聪明人写的书（比如《穷爸爸富爸爸》），就会发现很多认知低下的家庭奉行的“好好学习才能找到好工作”的那一套完全就是扯淡，如果进入社会只会埋头好好工作，那么这个人终身的劳动收入将有50%用于给政府缴税，勤勤恳恳却穷了一辈子，还只会让老板和政府越来越富；如果堪堪攒够首付就敢贷款买房，那简直就是雪上加霜——房产本身就是负债而不是资产，它在被买入的那一刻就已经开始贬值了，背着贷款购入负债，怎么可能富起来呢？
读了这些好书，真是越活越开心了，每一次失败与坎坷背后必定藏着命运的礼物，跌倒了先别爬起来，要先看一看跌倒的地方旁边有没有宝贝！人生啊，只要先能活好，开开心心的，其他事情也会慢慢变好的，愿我们都天天开心，活到老学到老，保持良好的精神状态！(∩_∩)
