余老师讲健康

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倪海厦讲如何睡好觉
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肝气郁结的四个阶段，由轻到重（附方法）
肝气郁结的四个阶段，由轻到重（附方法） 1肝气郁结。这是刚开始，感觉身体里的气不顺，情绪低落，老叹气，舌头两边鼓鼓的，颜色暗。得疏肝理气了。- ...

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很灵的去霉运的方法
很灵的去霉运的方法如果你感觉自己最近不顺，或者去过一些负能量比较多的地方，感觉去了之后心里有点膈应的场所，可以尝试一下这些去霉运的方法！#女性...

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结节，这7种食物尽量少吃
结节，这7种食物尽量少吃 7 少吃 1.雌激素类:蜂王浆、鱼胶。 2.辛辣刺激:'烧烤、辣条。 3.高脂油腻:肥肉、'炸鸡。 4.生冷寒凉:冷饮...

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肺结节以后才知道的事，干货分享
❤不少患者可能觉得肺结节是远不可及的事情、其实生活中的一些小事不稍加注意，就会引起肺结节哦像是饮食常油腻、喜甜食、酗酒党、老烟民熬夜党、长期心...

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气血不足的30条小知识，坚持这几点把气血养
气血不足的30条小知识，坚持这几点把气血养回来！！冬天到了，有些姐妹一到冬天总是手脚冰冷，怕冷，平时感觉很疲惫，能坐着就不站着，什么都不想干，...

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中医：化妆不如养面相，25岁之后靠面相撑
中医：化妆不如养面相，25岁之后靠面相撑 30岁之前的长相是父母给的，30岁之后的长相就是自己给的了。年轻的时候眉清目秀，眼神灵动，嘴角上扬，...

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小肚子下不去是痰湿在作怪
小肚子下不去是痰湿在作怪当体内的痰湿越来越多堆积起来后，可能就会表现出肚子偏大和肥胖的体态痰湿除了肚子大还有很多其他的表现，具体看图2

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冬季进补，但一补就上火，解决上火的办法你知道的有哪些？
冬季进补，但一补就上火，解决上火的办法你知道的有哪些？有的人问啊，我为什么一补就上火，通常一补就上火的表现症，一个是牙痛，一个是口苦，一个是喉...

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