昨天硬生生熬了一天没睡，终于把昼夜颠倒的作息熬回来了。今天早上起来听播课的时候，听到了一段我觉得对我非常有启发的话： 纽约时间比加州时间早了三个...

今天听《自习室》播客时，听到一个非常有意思的道理：给我们带来最大利益的不是那些试图帮助我们的人，而是努力伤害我们却未尝如愿的人。一个系统内部的某...

我原先以为，愧疚式教育只存在于小部分不幸的家庭中，可阅读了很多不同地区的人们写的书后，我发现这种现象无论在哪儿都非常普遍。很多人在成长过程中都听...

我们在社交平台上经常能刷到一些吐槽视频，视频中的博主愤愤不平的讲述着自己的遭遇，标题栏中赫然写着“一股无名火”等让人看了就感到情绪在跳动的词汇。...

今天莫名其妙的感到很焦虑，不知道是不是来生理期的原因，身体和心理都不大舒服，还连着两天失眠，这两天我一共就睡了仨小时，完全不困，一点儿也睡不着，...

今天不仅在图书馆超额完成任务（两张图的绘制），还制止了在图书馆里一直吵吵闹闹的熊孩子！一向脾气很好的我板起脸来批评人也是很有压迫力的哈哈，感觉旁...

最近画画的时候有时会感到非常焦虑，觉得自己画的不够好，虽然已经看了很多鼓励自己的鸡汤，但是心情并没有得到一点改变，依然反反复复的被焦虑折磨，非常...

我从小就是一个体弱多病的人，动不动就胃痛头痛，吃不下饭，干呕头晕。但是呢，去了医院花了大把的钱做检查，顶多得出一个慢性胃炎的结论，然后开一堆算是...

本来打算写点儿改变人生的励志文章，因为最近接触了很多这种类型的书和播客，但是写着写着就变成了照抄别人或者说教，我还是写点儿自己想写的吧，我可不想...