2019-08-14初17课收获

刘会丽焦点解决网络初级14期,坚持分享第162天。读书打卡第52天,初17课收获:

1咨询的基本功:接纳、理解、尊重、好奇、共情。焦点解决的人性观:信任每一個人都是独特的,解決自己问题的专家;相信每個人都力量、去产生改变;解決之道即在当事人的经验中,只有当事人最了解他自己的状况。每个人都在非常困难的处境下为他的生命尽了全力。希望被人尊重,希望维持道德、友善、礼貌、诚实,也希望改善自己的生活,也想使他們所爱、所尊重、所景仰的人的生活有所改进。希望与別人和睦相处,希望被接纳,并归属于某个团体。希望留下正向美好的足迹,对世界有正面的贡献。

2知行合一,焦点生活化,自己体验过,才知道

3追求让好的更好一些,与问题共存。

4人与问题分开,合作与沟通,是解决问题的前题,云手,先接受能包住,有时就是不接受但也能理解,虽然我不清楚是什么让你这样做,但你也一定有你的道理。孩子希望妈妈怎么帮助你,合作而不内耗,当孩子不说,可能孩子感觉不安全或关系不到位,怎么办?对孩子感兴趣的感到好奇,关系到位后就可以有措施,甚至有要求。

5问题是好事,感谢问题(症状)的出现,症状是来送信儿的,感谢问题。孩子会用症状提醒家长方式不当,家长来学习,比耗着强。

6任何事情都有正面意义

7当事人是自己问题的专家。医不自治,关心则乱,就看不到自己的资源,想不起来。当事者迷,咨询师是水引子,让他尝试他做到的,他才会印象深。看到例外,成功经验,就会有力量和行动

8一小步:不是因为有希望才坚持,而是坚持才有希望。陪孩子看小说打游戏,有好关系,与孩子一起在争夺出那种混沌的状态,完善在行动上,动一动才有希望。

9事出并非定有因

10家庭教育最重要的不是改变孩子,或运用技术,而是能给孩子沟通与交流,能谈话,先有机会,是了解他而不一定支持他。不以改变为目的,才有改变的机会。

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