运动 🧘♀️
1.运动
瑜伽 冥想
2.阅读
论语每日阅读分享
被讨厌的勇气
3.三只青蛙
工作～晚间线上本冠会议
学习～营养进阶课
生活～留点时间恋爱
美食推荐
反思：
人们常问：“多久我才能从痛苦中解脱?”答案是，要看你痛苦的浓密程度，和临在程度而定。
但是促使你痛苦的原因不是痛苦之身，而是你对它的看法和认同
今天中午老家舅妈和妈咪两个多小时的视频聊天，说的不外乎就是为了赡养外公这件事，家里子女多，老了就为经济如何分闹的鸡飞狗跳乌烟瘴气，这个时候没有亲情，没有任何脸面，其实最终结果就是几万元的事……
其实有时候真的没有闹明白，为什么很多人在财富和亲情面前，就能翻脸不认人，就连亲生父母和姊妹都能反目成仇……我知道经济是一个离不开的东西，可是人生的幸福不止于就这一点吧！
之所以痛苦，或许就是没有看开，放下吧……
别哄骗自己
