人们常说「时间能够治愈一切」，但随着时间流逝，严重的悲痛也许会变成一种心理疾病。延长哀伤障碍（prolonged grief disorder，PGD）就是指一种由亲近的人去世引发的病理性哀伤反应。美国精神病协会对于PGD的诊断中，以下几点是重要的标准：

持续悲痛：在所爱的人去世的一年后，仍持续地感到极度的悲痛和哀伤。并且，哀痛感受和行为超越了社会文化规范下正常的范围；

过度怀念：不能接受所爱之人死亡的事实，会非常回避谈及丧失，对于逝者有持续的、大量的怀念；

情感失调：麻木、冷漠，情感反应减弱。对于任何事物、活动都丧失兴趣；或者对于丧失会产生爆发的愤怒，易激惹；

严重的自责：偏执地认为所爱之人的死是自己造成的，或者因为自己没能早发现一些迹象，导致他人去世；

失去自我：常有跟随逝者（通常是重要的他人）一起去了的想法，怀疑自己生活的意义和角色使命。

作者：简单心理

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来源：知乎

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