最近接的线上咨询国外留学生单比较多,其中跟有个孩子之间的对话让我想来分享一下!
孩子:老师,我可以就跟您聊聊天吗?
我:可以的啊!那你想聊点什么呢?
孩子:老师,可以跟我说说心理学吗?
我:可以的!那你了解的心理学是怎样的呢?
孩子那边泣不成声!(情绪的宣泄)
[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
过了一些时间,我问:孩子,还好吗?
孩子:老师,好多了!
我:好的,那我们可以继续吗?还是说给你一点时间,我在这边陪着你!
孩子:老师,我就想有个人跟我说说话!你说我听就可以!
我:好的!可以跟我说说发生了什么吗?
孩子:老师,我不想说!
我:好的!尊重你的想法!
孩子:嗯嗯!
我:刚刚你说的心理学,我们继续吗?(撬动资源)
孩子:嗯嗯!
我:那你想了解心理学的什么呢?
孩子:可以跟我说说您怎么接触的心理学吗? 它对您有用吗?(这段话加上孩子的哭我很肯定孩子内在需要在心理学找到想要的答案和解决问题,更多的是支持,而非简单的知识)
我:我接触心理学是因为在我人生道路上遇到了一些困难,我找不到答案和方向,内心的苦难以诉说,别人或许可以理解,但是解决不了问题,还需靠自己!于是我就开始自己学习,自己找答案,一路走来不断的了解自己,了解他人,了解人的成长规律,了解人性,更多了对自己、他人的接纳,跟自己跟他人更多和谐!内在世界变得越来越柔软,越来越能感受到爱与温暖,相同的世界看到更多美好,在不完美的世界中享受圆满[愉快]过去发生的原以为的苦难好像也是给我的一份礼物,让我内心变得坚强而有力量,让我拥有足够的力量面对所谓的苍凉!这就是所谓的内心丰盈吧!这种感觉妙不可言!
孩子:真是这样的吗?
我:是的!
孩子:可以跟我说一说你都发生了什么吗?
我:你愿意倾听我也是非常愿意说说我的故事的!今天你可以跟我说说你吗?
孩子:我还没做好准备!我对你的故事很好奇!
我:你的好奇说明你是一个非常用心生活,同时也是热爱生活的人,从你的言语里我感受到了你的善良,你的体贴,你的涵养!(找到正面资源积极回应)
孩子:谢谢老师!我想听听你的故事,想获得一些力量!
我:哦,原来是这样啊!我也有过这样的经历………(自我暴露)不知我分享这些对你会不会有帮助?
孩子:老师,有的!我心里苦,以前也做过咨询,一阵一阵的,毫无缘由的心情低落,悲伤!
我:我感受到了,那我们可以做点什么呢?
孩子:我好像什么都不能做,也不想做!
我:那你想继续目前的状态还是说允许自己有这么一个过程呢?
孩子:想继续这样,也给自己这么一个过程吧!
我:好的,你可以有这样的选择!(共情)
孩子:一个人生活在国外很苦!任何人都走不近!
我:真是这样的吗?
孩子:也不一定!别的同学也有好的!他们有家人,有朋友!
我:那你呢?
孩子:我的父母不想说,有等于没有!我还挑不出他们什么来,他们花钱送我留学!物质上要的也都给了,可是丝毫感受不到温暖,我无可挑剔!朋友,我感觉他们都有自己的事忙!我也不太想说!
我:你就是这么会替所有人着想,那你可以为自己想一些什么呢?
孩子:这个问题我下次来回答,也是让我好好想想!
我:可以的!谢谢你的信任与敞开
孩子:老师,这么久以来我就是想有个地方属于自己!我想心理学也许会给我一个答案!今天你也给了我一些答案,谢谢您!我想自己再想想,想好了再来找您!
我:一切来源于你自己,感谢你自己的信任与敞开,如果你愿意还可以获得更多!心海打开,阳光进来!
孩子:老师,谢谢您!我需要还来找您!
我:好的,孩子,祝福你 你愿意我很愿意倾听和陪伴[拥抱]
(一次寻常的咨询却不寻常的感受)