1、多听、放慢语速、加入感情、不要看对方说什么,多想想对方为什么这么说
2、早起喝水,每天至少3杯水
3、每天甩臂500下或者俯卧撑、仰卧起座15个
4、每天用百词斩记单词100个并尝试模仿慢读
6、每天看5篇判例、10篇相关法律文章、每天更新简书
7、每天学习一点办公技能
8、坚持
-------------------一个普通人的坚持
1、多听、放慢语速、加入感情、不要看对方说什么,多想想对方为什么这么说
2、早起喝水,每天至少3杯水
3、每天甩臂500下或者俯卧撑、仰卧起座15个
4、每天用百词斩记单词100个并尝试模仿慢读
6、每天看5篇判例、10篇相关法律文章、每天更新简书
7、每天学习一点办公技能
8、坚持
-------------------一个普通人的坚持