什么是换位思考？
用对方的视角看问题，我们称为换位思考。
换位思考，在某种程度上可以理解为认知共情。共情包含两个独立的成分，一个是认知共情，一个是情感共情。前者指基于认知基础上的理解和判断他人情感的能力，后者指与他人情绪体验相一致的内在感受。
比较而言，情感共情更多涉及每个人的天性，如有的人天生比较敏感，对周围事物的情绪敏感度比较高。认知共情主要启动的是我们的采择能力，能够换位思考，站在对方的处境理解对方的感受。
情感共情更多唤醒的是自身的情感，而认知共情是真正理解对方。某种程度上来说，认知共情比情感共情更重要，是真正意义上的共情。
当然最好的共情，能够将二者结合启动。
怎样才能提升换位思考能力？
一、脑功能成熟是换位思考能力的基础。
二、换位思考需要摒弃自我中心思维。
3个视角（我视角、你视角、他视角）思考法，帮助我们更好地跳出自我中心，全面看待问题。
三、换位思考需要练习开放性思维。
换位思考是一种态度，更是一种能力。建立在尊重、开放、包容、信任的基础之上，可以通过练习不断提升。
