金句：
在外部环境绝不是很糟的情况下，只要一个人的热情和兴趣是外向的，而不是内向的，就应该能快乐。
快乐的人会实实在在的生活，他们有着自由的情感和广泛的兴趣，他们靠这些情感和兴趣锁定自己的幸福，而他们幸福的事实又让他们成为其他很多人的兴趣和情爱目标。能得到爱是幸福的一大原因，但索要爱的人却并不是会被赐予爱的人。说的广泛些，得到爱的人就是给予爱的人。
如果想走出来，就一定要借助真正的兴趣，而不是只被当做药物的冒充的兴趣。
一定要让克服了自我成立的毛病后，该有的客观兴趣，随着你的天性和外部环境自然而然地产生出来。
我们需要的不是自我克制，而是对外界的某种兴趣，这种兴趣能让人自然而然的做出某种举动，而专注于追求自己美德的人，则只有借助有意识的自我克制，才能有同样的举动。
一旦我们对自身以外的人或事产生了真正的兴趣，隐含在自我克制中的自己与外界的对立就会消失。
心得：读完这一章，我找到了自己喜欢沉溺于兴趣或自我感受的原因，最重要的是，找到了改变这种状况的方法。真正对自身以外的事产生兴趣。这就是老师教我们要保有好奇心的原因所在吧。感恩老师能让我遇见美好的同学，感谢常春推荐给我们的这本书。
