允许一切发生，发生的事，挡也挡不住；怕与不怕，结局不变。 学会接纳，学会允许，人就会变得柔软、松弛、不拧巴。 把一切放在生死面前，便没有什么不能释怀。

能控制情绪，咱们对时，没必要发脾气；咱们错时，没资格发脾气。能控制情绪，方能掌控人生。

怒之气就像一把双刃剑，不仅会伤到别人，也会刺伤自己。所以，切不可为一时的情绪宣泄而不加控制，导致事后的追悔莫及。

聚者终散，每遇皆愿。相聚之人终将离散，此乃人生常态。当珍惜每一次相遇，并怀有美好祈愿。

如若流年有爱，那就心随花开，如若人走情凉，那就守心自暖。

健康关系是彼此成全，不是互相捆绑。别用“深情”绑架自己与他人，放手是最高级的温柔。

世间皆苦唯有自渡，人生就是一半烟火，一半清欢，一半清醒，一半释然，清醒方觉苦，释然能自渡。

心无物欲，即是秋空霁海；座有琴书，便成石室丹丘。

戳破“道德绑架式关系”。情侣、家人、朋友困在痛苦里互相消耗，美其名曰“不离不弃”；与其在绝境中勉强，不如体面放手，各自安好