首先拥有阅读的习惯是非常好的习惯。而且越是上年纪的人越需要读书。为什么呢？因为在阅读的时候，大脑里的很多脑区对应的细胞会使用起来。
如果大脑长时间不阅读，长时间不思考，那么我们大脑的脑区对应的特征就是心智萎缩，心智衰老，到了一定程度后，我们就没有能力去阅读了。所以，阅读对于人的意义重要，可以防治心智萎缩，延缓心智衰老。
那有人说刷短视频，看电影，看电视去学习行吗？因为人们在处理影像化视频和阅读文字时，用的是不同的脑区，所以锻炼的是不同的细胞。看视频是没有思考点状知识和看书是完全不同的。
对于孩子来说，阅读是一个非常好的休闲娱乐活动。让孩子爱上阅读，拥有阅读的习惯和兴趣，就会占据其他事物对他的吸引力。
孩子在这一年365天中，放假在家的时间就有100多天。所以阅读的时间也就非常多，即使看书的效率很低，但如果时间长，也会多获得很多知识。
而且看书的时候是直接进入我们的潜意识里，在我们平常的日常交流中，我们是有屏蔽区的，得先过了屏蔽区才能进入潜意识。但看书的时候可以一下子改变自己的认知，改变看世界看问题的角度，看书可以让人无形当中增长智慧。
