登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
2018-11-08
晨晖暮雪
关注
赞赏支持
2018-11-08
本周开始尝试臀部塑形
这周没有正常跑步,不过公里数少了些,一般就是5km。之前会做些keep的训练,不仅做卷腹,开始做臀部塑形练习,感觉还是挺有效的,做完后臀部酸爽。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
2018-11-07 新生活的开始
随着年龄的增大,我愈发觉得自己陷入了生活的泥潭,肥胖、抑郁、工作压力、失恋......生活显得一团乱麻、我迫切的想...
Lim_Hu
阅读 203
评论 0
赞 0
2018-11-08.我和儿子的一次冲突
20181105 今晚和儿子发生了一些矛盾,还好最后也算是平淡解决。 事情是这样的。我的电脑出了故障,我有点着急想...
泥巴张恒
阅读 649
评论 0
赞 0
小说 | 我的朋友圈可真像个动物园啊
文/龙伟平 我的朋友圈可真像个动物园啊。 西藏牦牛哥晒出练了半年的胸肌,天呐,目测有G罩杯,听朋友说他女朋友的胸比...
龙伟平的故事屋
阅读 391
评论 0
赞 5
2018-07-23
周一7/23 早上: 5:30起床 5:30-5:40晨间日记 5:40-6:00 站桩 6:00-7:00 晨会...
梁兴华
阅读 106
评论 0
赞 0
20171228第33天
日念一好,加持幸福。 早上好,一天愉快!我想……可以吗? 回来了,一天辛苦了!回来了,今天开心吗?晚安,做个好梦!...
悠悠白桦林
阅读 189
评论 0
赞 0
赞
1赞
赞赏
手机看全文