薛明伦 焦点中级九期 焦作 坚持原创分享第202天 20180914
4.改变问题形态
SFBT企图了解来访者问题运作的形态，并且找到可以改变的环节。
SFBT 治疗师常会运用“录像带式的谈话”询问来访者：如果在你身边架有一台录像机，把你所做的、所说的都录下来，你想我们会看到什么?即使不是问这样的问句，也会花一些时间来了解来访者问题中相关的人、事、时、地、物，问题发生的比例、顺序、重复性，以及来访者采取的行动与结果。收集这样外在看得到的客观事实，治疗师与来访者可以看到事件各环节中重要的关联性，然后改变其间的关联方式。
例如做夫妻治疗，当太太看到先生做爱时压着她的手，就会让她联想到地震受困的记忆，使她骤然性冷感，而使得先生以为她不爱他，两人嫌隙日增；在了解这样的细节后，先生可以了解太太不是因为不爱他而有此反应，且治疗师亦可进一步引导太太思考什么样的做爱方式可以让她不会有所联想或性冷感，当两人找到新的做爱方式时，两人的关系就能有所改善。所以了解问题运作的细节，从外在具体可为的方式改变，直接带出成功的经验，可以停止来访者想要分析、评价、改变自己(或配偶)的企图。
