摘抄

“学会爱自己、找回自我、掌握主动权、动机决定了结局

什么是爱自己？

要让自己知道，你所做的一切都是为了取悦自己。

从现在开始，你要去察觉你自己喜欢做什么，做什么能让自己开心幸福，获得安全感。

从生活上的小事开始去满足自己，不评判对错，只要不伤害自己，不伤害别人，都可以去做。直到慢慢从感受上体验到了自己才是生活的中心，并且体验到了安全感和快乐。为了自己不断的去付去。”

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