打坐真的是一件很神奇的事。以前我从来没有尝试过，也没有想过要去试一下，今天也是一突然看到一个词“正念”，家里人都出去了，我就好奇的想试试。
真是一种奇妙的感觉，我必须把它记录下来。
屋子临街，很嘈杂。我一个人端坐在床上，只记得看过的文章里说要端坐，关注呼吸。我闭上眼睛，耳边都是屋外人们谈天说地的声音，我心里想，这样的环境我一定无法集中注意力。
我还是选择尝试一下，尽管我觉得这并不一定有什么意义。我闭着眼睛，强迫自己去关注自己的呼吸。耳边说话的声音依然在，我努力关注呼吸，强迫自己屏蔽那些杂音，可是越强迫越想听清楚他们在说什么。我听不清楚，开始听自己的呼吸声，我突然觉得背上有一道线，应该是背部的神经什么的有点疼，接着是胸刺痛。我继续关注我的呼吸，我突然觉得我的头在动，不是由我控制的动。脖子像有一条无形的线牵着，向下，向左，向后，向右的转动，很缓慢，却不由自主。我做过颈部运动，我知道我运动脖子时的僵硬，但这次不一样，这次的头部转动完全不由我控制。
此刻我觉得有点神奇，脑子还是无法集中，甚至还想到一个故事。
一个弟子问他的师父：“师父，如果我每天打坐，何时能做到入定的状态？”
“三十年。”
“师父，如果我再努力一点，专心打坐需要多长时间？”
“五十年。”
我一边想着这个故事，一边还在关注自己身体的感受。
我闭着眼，好像能看到自己的身体。我感觉自己的身体像瘫 下去的稀泥，一点点的往下瘫，最后重合在一起，滩成一地。这种感受很奇妙，它真的完全不受你的控制，就算你能感受到这种感觉，你依然无法阻止它。
等我感受到自己的身体软弱无骨，我一边觉得神奇，一边很享受。我在心里告诉自己，我想再试一次这样的感觉。我用意念强迫自己直起身，怕自己醒来，又用力的闭了闭眼。我眼前一片漆黑，黑色很重，我努力想保持这种黑色，可是不行，我的眼睛不由自主的睁开了。我的身体开始慢慢变回打坐之前的僵硬，我觉得脖子有点酸困。
醒来之后我第一感觉就是想把这种感觉 记录下来。你千万不要以为我神神叨叨，真的不是。这确是我第一次觉得一个人待着，想着用这种方式享受一下安静，随便玩玩的一个尝试。我好想了解这种神奇的力量是从哪里来的？那些有过打坐经历的朋友是否和我有过一样的感受？原谅我的无知，如果你知道原理，还望告知。
