昨天有一位学姐59岁，她平时上课不怎么说话，非常低调，身高比我矮半个头。
但是她最近总是喜欢自言自语，又凑过来说给我听，我就听了，听了就表扬她观点正确，比如，她说：＂我年龄大了，不求动作标准，只保证自己不摔跤就行，我特别怕摔倒。＂而有些老太太，会因为虚荣心或者要强，非要达到年轻人的标准，而强迫自己的身体太难受，导致不舒服。
然后，她说着说着突然就劈叉下了去，横着竖着都像年轻人一样，成一字形，顿时吸引了身边所有的学员，我鼓掌开头，大家都给她鼓掌。她之所以如此柔韧，因为她练了三年瑜伽。
世界上没有哪一种优秀是不经过训练和努力的。我一边聊天一边金鸡独立，大家都在赞叹，说我厉害。另一个60岁的姐姐，她和我比赛金鸡独立，我问她是怎么做到的，她说：＂我每天跑八公里。＂我知道自己只是偶尔看书的时候练习和平时打打太极所以我的腿部也很有力量。但是她规律性地跑步习惯比我更优秀。心肺功能也必定很强。
那位瑜伽姐姐的表演让我也想试试劈叉，大家也对着我鼓掌，我的劈叉看起来是成功了，但是我努力变成一字，它却始终是八字形，就差那么一点点，在他们的惊讶下，我特别骄傲和兴奋，一边努力支撑一边说：＂只差一点点，明年肯定能下去。＂我一边说一边心理抱怨自己的腿部不给力。
晚上回家右腿跨一直酸疼，走路一撅一拐，我说：＂我在他们面前表演劈叉了＂。老公说：＂练武不能炫耀，二货，你肯定是伤到韧带了＂。我还是那句话：＂明年，我肯定能下去。＂老公哈哈大笑。
