2022-12-03

今天早上又把女儿惹哭了，我的共情能力是太差了，觉察力也不够，很多时候明明是可以避免的，错误的谈话打开方式让我再次失败。玉云姐说：我给你座冰山过一过，情绪的积累消化需要一个慢慢的过程，允许发泄。我把自己关在小屋反思了一下，心情也慢慢平复，从孩子的立场重新思考刚才的聊天，是我立场不对，应该坚决的站在女儿身边，我总结了一下我犯的错误，就是想当和事佬，惹得女儿伤心难过。这是以往固有思维模式，妄图加上一些大道理，去说服女儿，这是不合时宜的，至少当下是这样，我要试着改变一下了，为了女儿，我要尝试一下。为了女儿心中的冰山越来越少，希望我过一座少一座。