能赋自己：上班，陪女儿上论语课，。傍晚晚上陪女儿学钢琴，晚上接送儿子，给儿子送饭，等我觉得我是一个非常能干的人。晚上读书会泡了个脚，希望自己越来越好，向孙丽学习
今天老公早上做买豆浆馒头，晚上陪女儿一起入睡。发你是一个爱家，爱孩子的男人，我感到很开心。
儿子：妈妈感到很欣慰，知道安排自己补什么课，而且非常有条理的发现你越来越有能量了，越来越自信了。了说明你非常努力坚持有自制力和，妈妈为你感到骄傲，
妹妹：那今天妈妈感到很感到很满足，今天你和妹妹一起玩，晚上还去学论语课，弹了一首钢琴，你是个爱交朋友爱学习的女生妈妈为你感到骄傲，
反思，今天看手机时间少了，向孙丽学习，养生，陪弹钢琴，要控制自己的情绪，自己有情绪的时候还是离开一会儿，
