小文跟聪学复盘✺(∗❛ัᴗ❛ั∗)✺日复盘17/365
今日成就（工身家学+一归）:
①六点四十五早起打卡煮早餐+拖地加送孩子上学②十点半前睡觉。③运动一小时出汗+听歌半小时。⑤八点上班到三点，一刻没停过，衣服汗湿两次，很充实。计划薅麦当劳羊毛！⑥答应女儿，看了她的篮球结业。⑦陪儿子写作业一小时，⑧和女儿一起送番薯给姑姑吃。⑨自我调节能力强大了。前一分钟还在发脾气怪老公不顾家务后一分钟就可以开他玩笑把他甩了。
今日收获（工身家学+一规）：
①随时提醒自己把注意力收回来，放在自己身上以便提高自身工作效率②把整理归位提升到重要事件里③第二次回归麦当劳，这次和上次比多了点机智和坚韧。并且时刻提醒自己:钱是重要的！工作是花钱买时间和情绪以及劳动力。千万不要不好意思谈钱！不要到处挥锤子！④自我价值提高，准时上班，准时下班，赚社保，赚工作餐，赚健康。赚时间。
今日进步:计划内的事情全部完成。开心。
今日感恩:老金给我换了新手机。
觉察感悟：老公反馈说发现我一个问题:只要我一开始工作，接着就会有好多公司挣着要我到他们公司去上班，今天说起这件事来我也感觉到了。盘点了一下，觉得还是自己目标和规划不够清晰导致的。要注意自己的垂直细分领域不要到处挥锤子。
明日安排:①六点四十五早起②学习《餐厅电脑课》读《心理学》③整理公众号文章一篇④周末去河提公园。
小确幸：参加女儿的篮球结业课。看到老师有鼓励她和教她投篮。挺开心的
2023.03.16
