2023年6月3日，农历葵卯年四月十六，星期六。
任城区天气，多云，20至27度，东南风三级，空气良，指数58。
至今良好的睡眠习惯还是没有养成，睡早了，夜间要醒来，久久不能入睡，睡晚了，早上又醒得晚。今天早上五点多，似乎有了醒意，很快又重新入睡，做了一系列的梦，像电视剧一样，直到八点半才醒来。
早饭后，与老公沿着小区外墙走了一圈，边走边与秀华打电话，才知道她前段时间因为脑梗住了半个月的医院。她就是因头痛发病的，看来我也要做个脑磁振，深度检查一下。
今天洗沙发垫等盖品。沙发垫，床头柜桌棋都是我自己做的。
下午补了个觉，其他也没做什么像样的事情，都是些常规化程序。
晚饭后本来想下楼走圈，天空飘起了小雨点，只好在屋子里活动活动。
也是为了八卦，便打电话给高中白同学，聊了会儿天，那天给召兰聊天，她说很多同学都记不清了，便找白同学重新恢复下印象，听白同学说，我们班已有不少同学早逝了。
10:20儿子才要过来视频，理由自然是起晚了。感觉他最近一段周末起的越来越晚，精神状态也不够好。而接下来的事就更气人了。爸爸兴致勃勃的向他分享，说自己天天晚上用烤灯烤膝盖和摔腿的地方，坚持了半年多了，才觉得有效果。之前腿摔的地方的结节也有所缩小，建议他也买个电烤灯，天天烤烤电，对他的膝盖是有好处的。
没想到他本能的抵触，说自己不方便，没啥用。后来我也强调说，让他尝试一下，他就有点不耐烦了，跟过去一样，只要父母说的，即便是给他的观点是一致的，但只要我们一张口，就错了，就会抵触。
自从了解到那个煤气灯效应，心情一直很沉重，并不是说这个问题有多严重，而是当事人沉浸其中，丝毫没有改变求助的诉求。
就像有一句话说的，你无法叫醒一个装睡的人。
