为什么想要控制别人，让别人如我所愿呢？控制别人如我所愿感觉怎么那么爽，那么开心呢？这是为什么呢？
我们在生活中总是想控制老公如我所愿，比如：
想让老公顾家、做家务、陪伴孩子、带自己旅行、照顾自己的感受、多多关心自己……等等，很多很多的期待。
我们在生活中总是想控制孩子如我所愿，比如：
想让孩子少看手机、多注意休息眼睛、合理安排好时间做作业和休息、早睡早起、认真学习、干净卫生……等等
我们为什么想让别人如我所愿呢？比如我以前写的冰山，孩子找不到想穿的合适的裤子，而那几天我家务没有跟上，孩子有了情绪，我接不住，而我的渴望其实是希望孩子看见妈妈已经很累了，而我的渴望是想要被看见！！！
孩子作业写不完，我会焦虑，我也是想让孩子看见我会焦虑，想让孩子来满足我，让我不舒适，而我的渴望还是想要被看见！
老公也是一样，就比如我渴望老公看见我想吃到自己满意的饭菜，想让老公看见我，满足我。
我想了很多我写过的冰山，我发现我是想要被看见。
为什么想要被看见呢？
因为我缺少被人看见
一个人最需要在家庭里被父母看见
而在原生家庭里
我感受到妈妈从来看不见我
爸爸其实也看不见我，爸爸想让我如他所愿
比如爸爸从地里回来，发现我在睡觉，没有如他的愿，他生气了，指责我不做晚饭，而我其实考试比较累，整整睡了一下午没有醒来。
比如爸爸去卖西瓜，我说了不该说的话，没有如爸爸的愿，爸爸指责我不要乱说话，而我其实还小，不知道对方是什么人，该说什么话。
比如爸爸想要我去相亲，我不想去，没有如爸爸的愿，爸爸就威胁我再也不要管我了，而我其实只是想安静一阵子，并不想进入一段关系。
没有如爸爸的愿，在这过程中我不被看见。
我一直在如我爸爸的愿，如他所愿。而我呢？我一直没有被看见。
如今我想要别人如我的愿，也是渴望被看见。
我在生活中特别不想被老公和孩子操控，因为我特别讨厌被如别人的意的感受。我讨厌那种感受，那种在下位的感觉。因为在以往的经历里，我的体验并不舒服。
我记得有时候老二让我为她做什么，我不想做的时候的感受，我是多么的难受，你让我干什么我就干什么。我记得身体里的想法：我就是不干。我不想在下位的位置。
所以我要站到上位的位置，毕竟现在我是妈妈，我不再被别人掌控了。
并非我总是不想满足孩子，这种情况只是有时候的感受。大部分时候我都是满足孩子的。
我也并不想掌控孩子，虽然我逃避被别人掌控，但我更想要的是渴望被看见！
但安全感不是别人能够给的，被看见也不是别人能够给的。
想来想去，被真实地看见也许只有自己才能做到！
所以要自己看见自己，自己看见自己的需求、想法、
自己想要吃什么，去做；想有选择饭菜的机会，自己早点去；想去旅行，自己去；想去看电影，自己去；想要做什么，就自己去；想要钱，自己去挣；
自己看见自己难过了，自己休息休息；自己看见自己付出多了，自己可以选择不做；自己看见自己焦虑了，照顾自己更为重要，孩子也有真实的想法、真实的感受；老公也有真实的想法、真实的感受，真实的需求。
当小孩不如我愿的时候，我焦虑，我的自恋受损了，我的自恋其实是小时被父母破坏了，因为他们想让我如他们的愿。
我小时候太少如我的意，如果如我的意被满足了，我不会一直在抓取别人如我所愿，因为小时候我不仅没有被如我的愿，还老是去如父母的愿。我看到我焦虑的时候，其实是小时候的那个我想要爸爸妈妈如我的意，如今我长大了，我不能跟孩子要。
我不就是父母问我要吗？结果导致我自恋受损吗？现在我应该看到自己、安抚自己、尽量满足我自己。填补小时候没有如我所愿的感受，不被看见的感受。我要好好感受自己的身体，确认自己的感受，确认自己的存在。
为什么我想要别人如我所愿，其实我就是渴望被看见，而最终能够看见我的就是我自己。
只有我自己足够看见我自己，满足我自己，我才能情绪平和，才能阻断业力轮回。
