我的女儿就读于一所私立初中，学校的水平在上海市闵行区历史最好的排名是第7。2019年学校参加中考的学生大概70人，幸运地跟闵行区排名第一的上宝中学480人一个考场。于是，我的女儿考试时身边皆是上宝的学霸。
我知道这是一种无形的压力，但女儿说进了考场看到上宝学霸的紧张对话，她莫名的不紧张了。第一天考试完觉着自己可以进上海市第一的高中——上海中学。这是后来聊天时告诉我的。第一天晚上，女儿说“我觉着我不需要复习了”。这是她的自由，我们当然不会反对，更不会要求她去复习，信任是我们家一直以来的“作风”。晚餐后，女儿和好朋友电话聊得前仰后合，时不时传来开心的笑声。我和老公相视一笑，对，就是这样！面对考试最重要的是什么？“状态” 尤其是“快乐的状态”。
或许家长要说中考非常之重要，考不上就要去读技校了，必须重视。对，重视当然应该重视，但不是扛着重重的大山，焦虑不安。这样会适得其反，尤其重要的是父母是什么样的状态。我智慧的老公在考试前就和我沟通，他说我们的状态特别重要。我们帮不了孩子，但我们可以给予孩子轻松的状态，孩子就不会感受来自父母的压力，就能视考试如平常。学习是日常点滴的积累，考前多看一眼真的没那么重要，更重要的是人的状态。轻松愉快的人，思维才会活跃不受限且能注意力高度集中。
状态很好的女儿高高兴兴去参加第二天也是最后一天的考试了，然而她遇到了问题——题目难度远高于她的预期，于是对话又开启了。
女儿：英语我是一只手堵着耳朵做的 他们太吵了
我：这样啊 你知不知道他们的名字 让爸爸过去打一顿
女儿笑了：我不知道他们的名字 他们只是得瑟
老公：男孩子不太成熟 要是我考得好 我也得瑟
我：那你也该打 做好了也要保持安静 不打扰别人
女儿：你们不知道，这次英语特别难，从听力开始就懵，以前我都是跟玩一样听听，这次突然改变了小儿科的风格，第二遍还改成美式发音，发音很标准可是我不习惯。首字母也特别难，阅读也不按规则出牌，以前答案就在文章里，现在每道都要自己总结，作文没有题目，直接从阅读里面引出来的。
我：啊，发生了什么？
女儿：老师说估计现在初高中衔接太差所以提高难度
我：那应该提早增加教材难度呀，而不是反应在考试上
女儿：是呀 直接被打懵了
我：我看是出题的人该打
女儿：算了算了 留着他让我的学弟学妹们体验体验
我和老公哈哈大笑
女儿：不过我作文写的不错 文采很好
我：太棒了
PS：考试什么都可能发生，难度高于平常受挫了，怎么办？倾听、理解、共情，帮孩子情绪导出去就没事了，这样TA才能继续前行！反之，家长如果担心考试结果不好焦虑起来，孩子的情绪不仅疏导不出去，反而会更加沮丧自责，接下来哪来的力量继续面对考试呢？事情已经发生，而且很正常，所以有效思维，让孩子轻松放下才是父母该做的。
