最近，读了一本关于学习方法的书，深受启发。分享如下：
《认知天性》是由国外11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，打破原有的学习误区，获取复杂时代最有利于大脑的简单学习方法。
首先，本书是基于实证研究而写成的学习指南，让我们对传统的或者说普遍认为的有效学习方法有了颠覆式的认识，原来那些我们奉为圭臬的学习策略比如反复阅读课本，彩笔画线，集中练习，认真做笔记，数十遍的抄写背诵等其实是效率最低的方式。他们会让人越做越熟练，以为自己已经掌握知识，然而实际上，这些方法只是让我们产生了“精通”的错觉，达不到真正的精通，也不会产生持久记忆，只是在浪费时间。与反复阅读这类复习方法相比，作者提出了更有效学习策略，如：自主检索练习，定期间隔练习，测验，穿插练习，多样化练习，细化，生成等，这些方法可以强化我们的记忆，防止遗忘，让学习效果更持久，并且可以让新旧知识产生连接，更灵活的运用到学到的知识和技能，从而进一步强化记忆，并逐渐丰富自己的知识体系，建立更为有效的心智模型。
第二，作者提出轻松学习是无效的。“耗尽心血的学习才是深层次的，效果也更持久，不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。”这和当今各类培训班的广告背道而驰。所以别再轻信什么“只要一个月，轻松成为阅读高手”这类宣传，任何知识技巧缺了持之以恒的有效练习，都不可能真正掌握的。当然，浪费时间的重复是不可取的，应用有效策略才是王道。
第三，值得一提是，作者通过对书的编排来真实的让读者体验到书中的重要观点是如何发生作用的。这本书的写作套用了书中的两个基本原则：有间隔的重复关键概念和穿插讨论不同但相关的话题。也就是作者在文章的一开始就一次性谈到多个概念，并在之后的不同章节重复这些学习原则。虽然这样会让人很不习惯，毕竟，我们习以为常的学习方法就是一个一个的学习新知识，而且会让人觉得很乱，觉得书中内容总在车轱辘话解释那几个概念，但我个人读完全书后的感觉是，作者提到的那些有效学习策略由于这样有间隔的穿插出现，不断唤起我的记忆，而让我对它们印象深刻，记得更牢，也体会到如何应用这些学习方法。
最后，这本书是认知心理学发现在教育领域的总结。其实我们平时接触到，看到的很多成功人士或各类学霸其实已经在应用这样的方法，比如费曼技巧，康奈尔笔记法，复盘，等等，这些都和作者提出的策略不谋而合。书中还提到很多值得关注的观点，比如成长思维，反思，心智模型，学习风格，向专家那样思考，如何看待失败等。这些都对我们的学习有启发的意义。
总之，本书让我获益良多，非常推荐很努力学习又不怎么见效的朋友阅读。而且如果老师和家长可以好好应用书中的学习策略，那么对于孩子们来说就太幸福了。
